【男生祛痘的方法】还你牛奶肌

乐雅养生网导读：比起女生，男生对脸上长痘并不重视，这种做法是错的。男生祛痘一样重要。那么有什么男生祛痘的方法呢？小编今天就来教大家男生祛痘的方法，让男生们也可以轻松祛痘。

一、男生长痘分析

1、皮肤状况不怎么理想，有很多的痘印与红点。暗沉的肤色，其实是休息不够所导致的。

2、有的男生属于油性肤质，再加上天气热也出了汗，在灯光的照射下表面像浮了一层油般。 更加显得满脸痘痘的样子。

3、脸上的痘痘真的有够调皮的，经常出来影响皮肤状况。男生之所以会长痘痘，除了青春期外，就是休息时间不够，再加上不良的生活习惯才会导致。

4、想要皮肤回归光滑细腻，那么就要从最开始的清洁工作做起。首先是要挑一款适合自己肤质的洗面奶，还需具有控油能清洁深层细胞的洗面奶。然后再寻得一款天然无酒精的爽肤水，别以为只有女生才用爽肤水。其实，男性朋友与女性朋友的皮肤一样也是需要补水的。最后，一款改善皮肤的面霜必不可少，因为只有这样才能彻底的修复已经被破坏的皮肤。

5、当然，也有人因为身休内部分泌的原因而导致皮肤长痘痘，并很难通过护理来改善肤质的男生，也只能通过去美容医院的皮肤科求诊，这也是一个祛痘的方法。

二、男士祛痘小妙招

1、注意个人卫生

男生一般都是油性肌肤，对于去除青春痘，最好的方法就是经常洗脸，可以用 硫磺香皂，硼酸香皂等洗脸，这样可以抑制皮肤油脂的分泌，特别是在鼻子的 部位。但也不能洗的太频繁了，只要去除了脸上的油脂即可。所以，个人卫生 要注意，保持脸部的清洁。

2、养成运动的习惯

很多爱运动的男生一般都不会长青春痘，就算长也是很轻微的，因为运动可以 促进新陈代谢，对保养肌肤是很有帮助，所以，长青春痘的男生平时可以养成 运动的习惯。多运动，体内的毒素和皮肤的油脂就能跟畅通的排出来，对祛痘 是很有好处的，也是一个防止长痘的好方法。

3、多吃水果和蔬菜

苹果、雪梨、西瓜、西红柿、黄瓜、丝瓜、苦瓜等蔬果，都有助于去除青春痘 ，但是荔枝、橘子、榴莲等这些高糖的水果，最好就不吃。吃多了含糖高的容 易刺激皮肤长痘。

4、注意睡眠充足

有的男生很喜欢熬夜，熬夜不仅是痘痘的大敌，还很伤身体的，所以尽量少熬 夜。都说美女是睡出来的，其实同样道理，男生也需要充足的睡眠时间，一般 是在7-9个小时左右。

不要以为男生就可以不重视皮肤的状况，一个人的皮肤状况可是反映人的身体状况，不要以为保养皮肤只是女人的工作，男生也一样应该重视对肌肤的保养。