【脱发三大元凶】 头皮防晒勿忽略

乐雅养生网导读：脱发三大元凶你知道哪些？别以为大面积的头发可以保护头皮不受任何干扰，在日常生活中可是有非常多的因素可以导致头皮不适的，脱发三大元凶，我们一起找出来。

元凶一：阳光直射

往往我们就只注重脸部和手脚部的防晒而忽略了头皮部分，其实头皮防晒也是很重要的，头皮的厚度比面部大部分皮肤还要薄，一旦受到伤害，很容易导致脱发和面部松弛，整个人看上去老了好几岁。原来脸部松弛很大的一个原因在于头皮松弛，所以夏季更要注重头皮防晒，严防脱发隐形杀手。

解决方法：注重头皮防晒

为了不让头皮受到紫外线的侵袭，我们也应给头皮做好防晒措施。由于部位原因，不能选择乳霜质地的防晒产品，所以只能选择防晒喷雾，出门前喷在手脚部外，还可以喷在头皮上，不过要把防晒喷雾拿到离头部一定距离的位置喷洒哦。

元凶二：美发产品的化学残留

现代人喜欢弄头发已经成为了风潮，染色、卷烫、拉直等等这些美发项目都需要利用各种化学物质来合作完成，头发经过化学物质的浸泡，多多少少会被头皮吸收，头皮也因此受到了伤害。

解决方法：在选择美发产品上应选择有质量保证的，劣质的美发产品含有的化学有害物质比较多，而且使用美发产品时应保留发根部，以免美发产品沾到头皮，直接给头皮造成伤害。如果经常染发的朋友就会知道，染色剂沾到皮肤上是很难洗掉的，更何况是头皮。其实，少点在头发上“动刀子”才是硬道理，配合一些针对头皮护理的产品，头皮自然会健康。

元凶三：经常拉扯头发

在日常的洗发时，记住千万不要走进误区，比如用指甲挠头皮、将护发素直接涂抹于发根、遇到打结的头发就拼命拉扯等，这些看似很小的问题，却会因为长期的关系为头皮埋下不健康的“定时炸弹”。

解决方法：每周一次为我们的头皮做一番按摩，起到舒缓松弛的作用。头皮按摩很简单，只要使用头皮头发按摩膏，再配合上按摩手法按摩一分钟，就能轻松在家享受一次奢华的头皮SPA之旅，轻松简单不费事，效果却很好。

治疗

1.可用米诺地尔酊外擦，非那雄胺口服，头皮毛发种植术也是重要的选择之一。

2.病理性脱发应治疗基础疾病，身体康复后头发会重新长出。

3.化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

4.物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

5.营养性脱发应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

6.肥胖性脱发要少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。