【如何对抗头发问题】护发小妙招

乐雅养生网导读：如何对抗头发问题？盛夏来临，炙热的阳光与高温给皮肤带来巨大压力，出油、毛孔粗大、晒伤晒黑。可是在我们给皮肤防晒护理的同时，是不是忽略了头皮头发同样也会受到紫外线与高温的影响，那么如何对抗头发问题？

1.头皮红肿还伴随红点点和痘痘？

头皮长痘不一定是油脂分泌过旺，也有可能是对外界刺激的敏感反应，遇到这种情况你应该选择舒缓杀菌的洗护产品，例如含有茶树精油与高岭土成分的产品，同时兼具杀菌与消除油脂的效果。

2.刚洗的头发，没过多久就油腻了，怎么办才好？

头发油不油取决于你头皮油脂分泌情况。想要改善头皮油腻，首先要从饮食等问题上注意避免油腻辛辣食物。除了避免外界刺激头皮之外，建议适当增加洗发频率，使用针对性的油脂平衡产品，维护好头皮出油平衡。洗发频率也不能过高，最多一天两次。

3.头发变毛躁？

夏日在阳光暴晒下，头发非常容易变得毛糙干枯。年龄的变化、外部环境与作息膳食都能直接导致头发的状态，也许你的头皮状态开始变化。当然夏日出门前建议涂抹一些头发的精油产品，顺柔亮泽秀发还能一定程度抵御阳光侵袭。或是可以透气的帽子或是头巾也是时髦又实用！

4.头发分叉严重？

修复需要从发芯开始，补充氨基酸与角质蛋白是首选，选择修复功能的专业产品，并注意饮食与作息。

5.掉头发很严重

脱发与许多因素有关，压力是其中之一，直接导致发根处毛囊硬化，使得头发生长空间被挤压，从而脱落，注意合理膳食与睡眠，使用专业产品去软化毛囊，为发根空出生长空间。

6.怎样使用吹风机才能不伤发质？

于长头发的女孩而言，洗完头发后吹风机是必备，建议是先用毛巾轻按头皮头发，注意力道，然后使用吹风机均匀吹干头发部分，一定要避免局部过热，这样操作的话，吹风机对头发的伤害是可以忽略不计的。另外有条件的女孩子可以在吹风前使用头发精油产品，多一层隔离这样更安心。

一头美丽的秀发对每个女性都是至关重要的，NOW,就让小编教大家一些在清洗头发时注意的事项吧！

第一，洗头发前，将头发梳理一次，可以除去表面的污垢和解开缠结。你可以养成每天梳头一百下的好习惯，增进头部血液循环，让头发生长的更好。

第二，太热的水可能会使头发的鳞状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。所以，应该用温水，因为温水能锁紧鳞状表层，可以保持头发充满光泽。

第三，护发素只需要涂抹在发丝末端和发茎的位置即可，如果在发根涂得太多，头发会很快变得油腻不堪。

第四，花洒式的按摩方法不但可增加血液循环，还可以舒缓压力，让你的头发生长得更健康，建议你试试。

第五，当头发还很湿的时候，头发的鳞状表层会膨倍，很容易受到损伤，这是你要选用阔齿梳把头发分为若干部分，然后再温柔地从尾端梳起，一直到纠结完全解除。

第六，用毛巾擦干头发是个很大的错误。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。这样做不但有保湿的效果，还不会损坏头发的弹性。

第七，最好不要用吹风机吹头发，而是让头发天然风干。长头发的美女可以将头发束起来，而短头发的女士不妨利用各种定型产品，做出自己喜爱的发型。

第八，等头干透后，建议你先用保湿喷雾喷在梳子上，然后再梳头，这能让你的头发服贴及长时间固定发型。

护理重点

若是发质状况很健康的人，可以省略或减少护发这个步骤。护发的目的，是针对受损严重的发丝或发尾进行滋养动作，希望让头发恢复到健康的状态。因此在使用护发品的时候，可避开头皮，以免让头皮负担过重，油性发质的人，也可降低护发品的使用频率。由于护发品是给予头发养分，润发品是在头发外层形成保护膜，因此，润发的步骤要在护发步骤之后喔！

在洗完吹头时，避免使用过大且过热的热风，过大过热的风会损害发质，吹至8分干即可，发尾处可让它自然风干。另外，一定要等头发梳顺全干之后，才能够上床睡觉，否则隔天起来你的发型就会乱翘一通，非常难以整理。

具体护理步骤如下：

STEP1、用毛巾将头发擦干用毛巾将头发包裹住，然后轻拍按压（切勿用搓揉的方式），将头发内多余的水分尽量吸干。

STEP2、将头发梳顺用宽齿梳一样从发尾开始，轻柔的将头发梳顺梳开。

STEP3、凉风吹头皮在距离头皮约15cm的地方，以温和的凉风吹向头皮发根处，可以用手指稍微翻动发根处的头发。

特别提醒，头发和皮肤一样，日晒都是他们的天敌，因为紫外线会减少头发表面的水分，失去光泽和弹性。专家建议，在你外出旅游时，随身携带一瓶免洗护发素，方便随时随地使用。因为免洗护发素在发稍上抹上少许，即可在头发表面形成一层轻盈透气的保护膜，有效帮助锁住头发内部的天然水分，保持了发丝的光泽与弹性。