【如何有效美白脸部】针对脸部肌肤的美白保养法

乐雅养生网导读：如何有效美白脸部?白皙的脸部不仅是美丽的标志，也是我们护肤得以的杰作。因此很多肌肤不够白的爱美者都想知道，如何有效美白脸部?

美白护理：对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。美白要功夫深，如何让自己白得透彻，现在教你让肌肤保持肤色的窍门吧!

好方法 让你非白不可

拒绝紫外线：照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。

爱上维他命C：受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。

保湿是基本：保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯可有效防止此现象。

化妆水敷脸：皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。

除了上述的方法有效美白外，我们也可以通过以下的方法美白脸部!

西红柿汁美白

每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿。西红柿富含维生素、苹果酸、柠檬酸等成份。西红柿中主要的营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种—番茄红素，据说它能清除自由基，保持皮肤细腻。那些维生素能减少黑色素的形成，可以很好地治疗雀斑，使肌肤白皙透亮。

矿泉水美白

把矿泉水装入喷雾瓶里，随身携带，经常取出喷在脸上，再轻拍打促进呼吸，天然矿泉水里含有丰富的元素，可促进肌肤黑色素的排出，增加肌肤的白皙度，并有效增加肌肤的弹性。

豆腐面膜

先将新鲜的豆腐放进冰霜冷藏10分钟后，取出将豆腐切成1CM左右的溥片，在浩面后敷于脸上。无需避开眼睛和嘴唇的部位。约等20分钟后取下豆腐片。再用洁面乳清洗干净。坚持两个月后你的肌肤定会像豆腐一样细嫩。

有效美白的方法有很多的，想要了解更多使脸部肌肤美白的方法可以关注我们的乐雅养生网，肌肤白皙不仅使整个人看起来更加的精神，还会给人留下好的印象!