【如何有效美白祛斑】进行一场美白祛斑双赢攻略

乐雅养生网导读：如何有效美白祛斑?白皙的肌肤才是我们的最爱，但很多人不仅肌肤不白而且还出现零零星星的色斑，这是非常令人捉狂的事情。究竟，如何有效美白祛斑?这也是很多爱美者都在打听的事情。

脸上的色素斑、黄褐斑、晒斑或是雀斑，在夏天颜色会很深，而天冷了就会浅淡许多。这是因为寒冷天气的阳光远没有夏天强烈，在这个季节进行祛斑美白的护理，才 不会被第二年的骄阳彻底摧毁。时下又进入了美白祛斑的最佳季节，让我们抓紧时间，组织一场美白祛斑双赢攻略，让肌肤在受阳光伤害最小的冬季，从肌肤的细胞 开始修护，真正让肌肤从基底层白起来。

一定要使用美白产品

专家认为，好的美白护肤品能够在黑色素生成的不同阶段对其进行抑制，达到抑制酪胺酸酵素的活跃程度，阻止黑色素产生，淡化斑块的颜色，因此能够改善整体肤色。

小提示:使用美白产品需要加强保湿

美白本身是一个净化的过程，它令黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变干净的同时，自然也需要添加水分及其它营养来保护。所以在使用了美白祛斑产品的同时最好使用补充水分的乳液。

小提示:“美白鸡尾酒”很受欢迎

最新的美白产品，成分都变得很“复杂”，不光具有美白功效，而且还包括了保湿、抗皱、排毒等功能，大家叫它们“美白鸡尾酒”。如果你用上这样一瓶美白产品就省去了其它的瓶瓶罐罐，目前一些大品牌都有“美白鸡尾酒”。

用了美白产品，还要再防晒

皮肤分泌黑色素其实是肌肤抵抗紫外线侵袭的一种自我保护反应，美白护肤品只是抑制了这种反应，但是还需要为肌肤树立一道防护的屏障，那就是防晒的屏障。只美白不防晒实际上是一种事倍功半的结果。

小提示：严重晒斑是“不可逆”的

在年纪轻的时候，晒太阳不一定会长斑，即使有一点不严重的晒斑，也会因为年轻，新陈代谢快而逐渐消失，但三四十岁以后，由于内分泌的影响，黑色素分泌较多， 如果再频繁的接触阳光，皮肤的新陈代谢不顺利，黑斑也就自然形成了。另外，目前科学家进一步证实UVA紫外线的损伤是可以累积的，而且是不可逆的。如果在 童年仅一次起泡性晒伤就可以使以后患皮癌的危险增加一倍。

除了上述说到的方法有效祛斑外，我们也可以通过下面的方法有效美白祛斑!

胡萝卜汁美白祛斑

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

白茯苓蜂蜜面膜美白祛斑

方法：将适量的白茯苓研磨成细细的粉末状，然后加入适量的蜂蜜调和均匀即可。每天晚上清洁完脸部后用此面膜敷脸，十五分钟后冲洗干净然后擦上保湿水即可。

白茯苓蜂蜜面膜茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，就能够起到淡化色斑使肌肤滋润白皙的作用。

黑木耳红枣汤美白祛斑

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑，使肌肤白皙。

健康有效的美白祛斑是需要时间的，并不是做几天面膜就能消除色斑的，因此爱美者一定要坚持，还要记住一点就是脸上涂过维生素C的面膜或者护肤品不要受光照，会使色斑变得严重的哦!