【下巴长痘怎么办】对症下药更准确

乐雅养生网导读：下巴总是没完没了的长痘，导致痘疤痘印不断，下巴长痘怎么办？到底要怎么拯救这个“重灾区”呢？今天为大家分享下巴长痘怎么办。让你从此不再是大花脸。

一、下巴长痘的原因

1、油性肌肤

油性肌肤本身就容易冒油，特别是天气变暖，冒油情况会加剧。这也是导致毛孔堵塞长粉刺、痘痘、黑头的主要原因。肌肤容易出油的人或多或少都会有长痘的烦恼，所以如何根治很重要。

解决方法：控油控油应该先从清洁开始，应选择既能够深层清洁，又比较滋润保湿的洗面奶，加上适当的打圈，让油脂统统卸下来。其次就是护肤产品要足够清爽，虽然是清爽，但还是需要有补水功效，这样才能做到治根。

2、忽略清洁

很多女生已经用了控油成分的洁面乳，为什么下巴这块还是比较容易冒痘呢？这就是局部清洁不到位造成的，因为下巴处除了有冒油的困恼，还有每天吃饭后残留下来的汤汁，所以清洁要加强。

解决方法：延长局部清洁时间建议大家在清洁面部时，把下巴部分的清洁时间延长。比如平时洗面奶在下巴处只会停留5秒，那么你就需要把5秒延长至10-15秒的时间。养成习惯后，清洁就自然到位了。

二、如何消除下巴痘痘

1、每天早晚两次的清洁一定到位，不能马虎。

2、每次清洁的时候在下巴处停留的时间长一点，让油脂和垃圾被充分带出来。

3、护肤品的选择以清爽补水为主，可带一点消炎的效果做辅助。一般来说，绿茶、薰衣草、茶树等成分的护肤品比较适合。

4、选择有针对性的护肤品做局部杀菌，比如茶树精华类的护肤品。

三、长痘痘的注意事项

1、别情不自禁用手摸脸：这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长 出恼人的痘痘。

2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清：阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素：糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘；另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

4、适度运动：运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀。

5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘：爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

6、多吃一些天然不含人工添加物的食品：植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花 等可以增强对细 菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

7、精神压力：精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

痘痘的常见的肌肤问题，应该重视，小编已经在上面教给大家祛痘的方法和长痘的注意事项了，各位爱美的MM们可要多注意呦，这样才能告别大花脸。