【如何去除成人痘】 力荐祛痘和去痘印的方法

乐雅养生网导读：如何去除成人痘？为什么过了青春期，还在不停长痘痘？不断冒出来的痘痘不仅影响美观，还让心情编造，简直是恨的咬牙。那么如何去除成人痘呢？找到关键，才能掌握祛痘和去痘印的方法。

治疗初期：清除老废角质

原本毛孔的开口较小，如果周围不断的囤积老废角质，就会使开口越来越窄，最后导致皮脂堵塞毛孔。这些皮脂无法顺利排出，也就成了痘痘的营养来源，所以先清理老废角质，防止毛孔不畅通才是首要任务。

建议措施：比较容易长痘的肌肤一般都是油脂分泌较旺盛，那么为了避免毛孔堵塞，首先要定期的去角质。然后在护肤的基础上，增加酸性护肤品，用酸性物质来加速细胞代谢，预防痘痘的产生。

治疗中期：加强脓包的处理

千万不要小瞧那些脓包，它们都是痘菌大量繁殖后使肌肤发炎的信号，这些脓包无法及时处理很可能就将细菌蔓延至更广的范围。所以，在治疗痘痘的中期，要学会如何清理这些脓包痘痘。

建议措施：利用一些局部祛痘精华来帮助肌肤消炎和代谢，等痘痘成熟后，再用棉花棒挤出有脓包的痘痘，将脓水清感觉。另外，学会为这些有脓包的痘痘做急救措施，补水和控油是每天不可少的日常护理。

治疗末期：美白淡化痘印

当脓包排除后，会留下红色或紫色的痘印，时间一长就会造成很明显的瑕疵。所以，在治疗痘痘的后期别忘了赶紧去痘印，时间越长痘印越深越难去除。

建议措施：每天晚上选择密集型的美白精华来促进痘印的淡化，一般来说，美白精华里都是以维生素C为主，而维生素C能增强肌肤本身的抵抗力，对痘印的治疗有一定的帮助。

注意事项

1、不要常常洗脸

一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班” 工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

2、不要用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟；此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3、千万别抠、挤、挑

青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个 星期才会消失的疤痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

4、千万别吸烟

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5、少吃辛辣、油炸、高热量的食物

虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

6、改变治疗青春痘的错误观念

一直以来人们都把青春痘当成一种青春期的自然生理现象，过了青春期就会自行痊愈，特别是一些孩子家长，这种观念根深蒂固，孩子长了青春痘，不但不采取办法积极治疗，还经常向孩子说“没事的，过一段就下去了，不用治！”许多患 者都是 在刚刚长青春痘时就盲目认同了家长的这种错误观念，没有积极采取治疗，以至于到了二三十岁，青春痘仍没有治好，脸上出现了大量疤痕，结节等皮肤严重损伤。

7、正确观念

青春痘是一种皮肤附属器官疾病，它不单单发病于青春期，只要皮肤代谢活力下降就容易产生各种青春痘症状，一旦出现青春痘，应该马上采取积极有效的治疗措施，防止后期治疗难度加大。

8、盲目处理

许多青春痘患者都青春痘的治疗方法存在一定的盲目性，长了青春痘后不采取科学的治疗方法，盲目的用手扣挤，认为把痘痘挤出来。痘体变瘪了青春痘就会好，这样处理是很危险的，很容易在脸上留下疤痕，凹洞；特别是三角区的痘痘，在扣挤后很容易造成脓毒血症，甚至会危及生命。

9、青春痘能挤吗

人的面部有大量的面静脉分布，面静脉收纳面前部软组织的静脉血，且经内眦静脉、眼静脉与颅内海绵窦相通。因此，面部尤其是鼻根至两口角所围成的三角区部位，如果错误挤压使细菌很容易经过上述途径进入颅内，导致颅内感染。另外，由于挤压工具消毒不过关（如手脏等）及无菌观念差，均可导致细菌刺激，从而加重青春痘甚至引发新的感染性疾病。

中医痤疮净认为毛囊内寄生的细菌，是青春痘丙酸杆菌是发病的一个重要因素。青春痘丙酸枝节；能产生蛋白酸、透明质酸和一些趋化因子，诱生抗体及激活补体引起毛囊的炎症，并歙毛囊漏斗部角化增强而形成粉刺。皮脂腺分泌亢进，导致皮脂通泄不畅，又使青春痘丙酸杆菌和部分革兰阳性需氧球菌如葡萄球菌繁殖，从而引起炎性丘疹、脓疱。