【如何进行头发控油？】让秀发飘逸起来

乐雅养生网导读：如何进行头发控油？天气越来越热，头发很容易出油的，出油不仅会让我们的发型扁塌，更可能的是会加剧脱发和头屑问题。如何进行头发控油？下面跟着小编一起学习吧~

头发出油主要有以下几个原因:

1、生活、饮食习惯的不正常:在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱;

2、过度使用化学美发用品:使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果头发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得头皮更油腻。

3.压力过大:压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多

头发油腻产生拒人千里的“怪气味”

罪魁祸首 出油混合汗水让头发和头皮散发无法形容的“油腻味”

清爽方案

1.天然植物精华来帮忙。夏季，头皮油腻星人可以将目光锁定在植物精油型洗发液上。一些诸如母菊花、迷迭香、鼠尾草、尤加利以及茶树精油等天然草本植物成分，具有镇静收敛、调节头皮油脂分泌的功效，帮助杀菌消炎，令秀发和头皮散发自然怡人的植物清香，更能远离头皮异味的烦恼。

2.饮食要清淡。平时要多补充一些营养物质。如黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物。也应多吃含维生素E丰富的食物如 芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等，可以补充体内缺少的维生素，也可以抑制皮脂的分泌。

3.干发喷雾甩掉油腻异味 尝试使用添加吸油黏土、植物精油与氧化铁等成分的干发喷雾。将喷雾摇匀之后喷到头发上，过不了多久，雾状粉末就会把油脂“吸走”，只要将粉末用干毛巾轻拍干净，就能快速恢复头发干爽清新。

4.要经常洗头发，不要天天洗2-3天为宜。洗发产品的选择也比较重要。一般要选择中药洗发水为宜，草本性洗发水可以提供毛囊必要的水分和养分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通头皮细胞，滋养发根，令头发保持乌黑亮丽

5.DIY 芳香控油瓶随时喷起来 将茶树精油和尤加利或薄荷精油各2 滴，滴入装有矿泉水的小型喷雾瓶中，就拥有了一支芳香控油保湿喷雾，随时喷一喷，可以起到补水保湿、平衡油脂的效果，还能赋予秀发自然香气。

6.头皮按摩。有时候，适当地做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发……这些都对减少头油有一定的帮助。适当的按摩能够头皮得到极大的放松。而且一些专业的梳理头发品牌的梳子，还能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。

夏天大家都打扮的十分靓丽，这个时候可不能让一头油发毁了我们整个人的气质。而且炎热的天气也会增添给我们的秀发一股油腻味，这时候相信很多人也不太愿意靠近我们的身边。所以我们一定要拒绝那些怪气味，让自己的秀发飘逸气来。

如何进行头发控油？上面介绍了护发的要点，尽量呵护我们的秀发，天然护发才是养生之道。