【柠檬护肤按摩法】柠檬护肤按摩法 亮白你的肌肤

乐雅养生网导读：想要肌肤美白，当然需要我们用柠檬护肤按摩法。柠檬是最好的美白水果了，不过用柠檬美白，并不是单纯地吃柠檬。还可以对柠檬进行加工处理，然后用蛋清乳液，柠檬汁制作成护肤液，进行按摩，帮你亮白肌肤。下面为你介绍柠檬护肤按摩法。

按摩时不宜过分用力。用中指和无名指按摩景为合适。按摩的动作要有节奏韵律感。速度不宜太快或太慢。按摩的速度最好与心脏跳动的速度大约一致。

1、用两手的中指和无名指在前额画图。向上向外。从前额中部眉心开始 从前额中缓缓涓至太阳穴下。然后用两手食指点压太阳穴。

2、把无名指的指尖放在内眼角处 轻核三秒钟。然后由上至下绕眼按库一路。动作要格外轻柔。可消除眼睛的疲劳 预防眼部产生皱纹。预防眼袋的出现。也有助于预防颊部皮肤松弛。

3、推按鼻冀，剧两手中指指腹。自鼻翼向外推按。然后两手中指沿真梁正中上下推抹。寥子这个部位员容易起黑头粉刺。柠檬中的酸与皮肤油脂中的碱中和，可使皮肤酸碱度达到平衡。

4、将两手的中指和无名指放在嘴唇下方，轻轻地按住嘴角 稍稍用力压。然后放松。

5、轻拍面颊。鼓起颊部。用两手轻轻拍打两侧颊部。拍打数次至面颊皮肤微微泛红为止。可以使面颊肌肉结实，不易松弛。

6、从锁骨开始，用手由下而上按摩 然后再从咽喉部经颈后部按摩，双手同时进行。这样。柠檬汁中的营养成分可被肌肤全部吸收！

关于按摩霜你所不知道的

据调查，86%的女性都曾用过面部按摩产品，但是其中只有50%的人坚持使用，对于大多数使用者来说，都是在感到肌肤状况不佳、彩妆不服贴，或是有重要场合时才会使用。没有选择按摩类产品的人，通常会以“太麻烦了”“用面霜取代按摩霜使用”等做借口。那么，按摩类产品到底该怎么选？它们到底有什么功效？

面部按摩的好处是什么？

面部按摩能增进血液循环，给细胞组织补充营养；增加氧气的输送，促进细胞新陈代谢的正常进行；帮助皮肤排泄废物和二氧化碳，减少油脂的积累；使皮肤组织密实而富有弹性；排除积于皮下的过多水分，改善肿胀和皮肤松弛现象。

按摩霜该在什么时候用？

肌肤在放松的状态下，吸收效果才会好，尤其在沐浴、泡澡之后使用按摩霜，往往会为后续的护肤程序带来意想不到的加分效果。按摩最主要的目的是促进肌肤新陈代谢，具有促进肌肤柔软、加速淋巴引流、提升肤温、有利于物质吸收、活络微血管物质交换等作用。通常来讲，按摩霜是可以天天使用的，按摩后将化妆棉蘸取化妆水，擦去脸上多余的乳霜，再继续常规的护肤程序就可以了。如果你的肌肤需要急救护理，比如换季面临脱妆、肤色暗沉，你可以在出门前使用按摩霜。

如何选择按摩霜？

从功能上来讲，按摩霜通常分为两类，一类是帮助肌肤新陈代谢，可清洁毛孔、软化代谢角质污垢、促进淋巴引流。另一类是促进活肤成分加强吸收的，用于清洁面部后，借助按摩达到让毛孔扩张从而帮助肌肤吸收。

使用按摩霜需要注意什么？

值得提醒的是，按摩手法错误是会造成反效果的，因为太重的摩擦力道，往往是皱纹生成的主要原因，所以，按摩时最好用轻柔的手法，以抚摸方式按摩。

按摩产品的滋润度要够，以免造成手指对肌肤的过度摩擦与拉扯，含油量较高的乳霜质地最佳。偏水性清爽的按摩品，用量需多些。

这样的皮肤不能做面部按摩

●暗疮型皮肤，特别是有大面积脓疱症状的皮肤，是禁止做面部按摩的。因为按摩可能会使细菌扩散，加深对皮肤的伤害。

●急性过敏型皮肤，如花粉性过敏症，以及由于护肤品使用不当，产生排斥性过敏的皮肤，都不适合做面部按摩。

●毛细血管破裂的皮肤，这样的肌肤大都天生脆弱，对绝大部分护肤产品会有过敏反应，因此按摩只会加重过敏症状，令肌肤不适。

●由于晒伤或换肤引起的大面积红血丝和角质层严重受损的皮肤，应等待皮肤恢复到正常状态之后，再进行面部按摩。