【最有效的祛痘偏方】 让你轻松告别痘痘肌

乐雅养生网导读：最有效的祛痘偏方，你知道多少？如果脸上不停的冒出小痘痘，相信每个女生都会非常的烦恼。下面就给大家分享最有效的祛痘偏方，让你轻松告别痘痘肌！赶紧来看看吧！

1、红酒+金橘

将金桔洗净后用开水煮3-4分钟，然后用牙签在金桔表皮上戳一个小洞，再放进红酒中煮沸。坚持每天食用金桔喝红酒，可以达到不错的美容护肤效果，对于治疗痘痘肌的效果非常明显。

2、红酒+蜂蜜

取出2-3匙天然蜂蜜与一杯红酒混合搅拌均匀就可以了。敷脸的方法有两种，一种是直接将搅拌后的红酒蜂蜜涂到脸上，另一种是用面膜纸浸泡在其中，然后整张面膜用来敷脸，大约8分钟左右后用温水清洗干净即可。

3、红酒+芦荟

芦荟具有提高肌肤免疫力、补水消炎等功效。将适量的芦荟胶放在碗中，然后加入少量的蜂蜜，最后倒入适量的红酒混合搅拌均匀，再将其均匀涂抹于脸上即可。这样能有助于消炎镇静，淡化痘印，有效改善痘痘的状况哦。

4、红酒+白醋

将适量的红葡萄酒与白醋混合均匀，然后当做化妆水轻轻的在脸上拍打按摩即可。白醋具有非常强的清洁力，可以杀灭不少细菌，而红酒具有淡化痘印的功效。

注意事项

1、别情不自禁用手摸脸；这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清；阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘；另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

4、适度运动可促进新陈代谢，对 身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀。

5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

禁忌症

1 孕妇。

2 光过敏者、对光敏感者及用过光敏感药物（维甲酸类、四环素等）的人。

3 高血压、糖尿病人。

4 长期服用某些精神类药物者。

5 服用消炎药、降压药者。

6 2周内有日光曝晒者。

7 面上有炎症者。

8 对手术期望值过高者不建议做。

饮食禁忌

1、忌食高脂类食物，如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

2、忌食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。

3、忌高糖食物。人体食用高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断地出现。

4、忌食辛辣食物。这类食品性热，食后容易升火。