【脸部油腻怎么办】如何去除脸部油腻

乐雅养生网导读：脸部油腻怎么办？夏天到了，MM们是不是老是为自己脸上不断出油烦恼呢？脸部油腻怎么办？下面就让小编为您详解。

夏天到了，MM们是不是老是觉得自己脸上不断出油，脸上的油宛如猛虎出闸，挡也挡不住，特别是一到下午的时候，脸上就变成了小油田，“油光四射”实在是影响美观。而且，油脂分泌过多，也会让细菌在脸部迅速滋生;如果没有适当控油，容易造成毛孔粗大，甚至会导致毛孔阻塞，形成粉刺与痘痘!如何控油呢?下面给你介绍控油的方法。下面给你清爽支招。

1、控油产品

买一套适合自己肤质的乳液状或啫喱状的补水型控油洗护产品，在去油光的同时，又迅速为水脂膜补充大量水分，尽快达到“清爽滋润不油腻”的效果。

2、补水面膜

除了使用深层清洁或控油面膜以外，每星期敷一二次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。

3、使用保湿喷雾

在空调房里可随时使用保湿喷雾，但是一定要使用专门的“保湿喷雾”，而不能是喷些矿泉水或普通水。普通水蒸发的同时连同脸上的水分一块儿蒸发了，这反而让皮肤变得更干，而保湿喷雾却可以锁住肌肤表层的水分。

大家坚持这样做，油性肌肤一定会得到改善，脸上油腻腻的情况也会得到有所控制。

4.吃对食物也控油

No.1 胡萝卜

胡萝卜中含有大量粗质纤维，能够帮助清洁肠道，排出宿便，打造健康清爽的体质。更重要的是，胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，在消化道内能转化成维他命A。维他命A具有很强的角质更新功能，同时可以抑制皮脂腺的活跃程度，帮助平衡皮脂分泌，控油抗痘的效果非常明显。

No.2 苹果

苹果中的果胶能够降低血液中胆固醇的含量，也就是说可以从身体内部减少肌肤出油的负担，同时苹果中含有的钾可以有效加速身体中盐分的代谢，能够帮助对抗面部肌肤的浮肿问题，打造清爽精致的V型小脸。

No.3 红枣

中医认为红枣属温热性药食两用食材，虽然如此，每天吃1-2颗红枣不仅不会造成燥热上火的问题，还能够帮助控油。原因在于，红枣可以有效抑制身体中的三油酸甘油酯，帮助解决因饮食油腻造成的肌肤出油问题。

No.4 柠檬

虽然口感酸冽，但柠檬却属于碱性食物，每天喝一些柠檬水可以帮助改善身体内部酸碱不平衡的状态，同时让肌肤也变得不易出油，而柠檬中所含的丰富水溶性维他命C还能帮助改善皮肤因出油氧化而出现的黯沉问题。

脸部油腻怎么办？以上就是小编教给大家实用的小方法。马上行动起来，让我们这个夏天告别油腻吧！