【如何亮肤效果好】巧用维生素c 提升肤色的亮度

乐雅养生网导读：如何亮肤效果好?肌肤不够亮和光泽，不仅影响我们的形象还给人一种无精打采的感觉。究竟，如何亮肤效果好?下面小编为你讲解!

虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说，如果因日晒而造成的肤色暗沉，每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但绝对对提升肤色明亮度有好处。

果酸效果有限，有副作用

第三代果酸换肤美容在国际医学美容中已经相当普遍，它能促进表皮细胞的活化与更新，减少黑色素生成。但它只能去除位于皮肤表皮浅层的斑点，对位于皮肤表皮深层或者真皮层的色素斑点则无能为力。

由于采用果酸的浓度不同，效果也会有所区别，10%浓度的果酸可以使皮肤变得光滑，而20%左右浓度的果酸才有祛斑效果。但这不可避免地要去除掉到皮肤角质层，暂时使皮肤抵御外界侵害的能力降低，同时也令肌肤水分过度丧失，必须加强保湿，此外，敏感肌肤要慎用。

化妆控易长黄褐斑

我们都知道，在这个十分看重外在形象的时代，大部分人出门都必须化妆，不然都不敢出门。可是你知道吗，长期化妆可能会让你的皮肤长出色斑。

爱美的男男女女们注意啦，长期化妆可能让你的脸蛋布满黄褐斑!大部分化妆品中都含有防腐剂、杀菌剂、水杨酸、金属、色素和香料等有害成分，长期化妆的人，长时间积累的有害成分可导致一系列的皮肤病，黄褐斑就是其中的一种。

“美容变毁容，得不偿失。”吴慧金建议市民，尽量少化妆，或在买化妆品时谨慎挑选，尽可能选择天然或有机成分的化妆品。除爱化妆一族外，妊娠女性、慢性疾病患者、长时间暴晒人士、长期不科学服用药物人士、心理压力大，不会调节情绪的人士等也容易有黄褐斑。

黄褐斑，中医称为黧黑斑，是面部常见的色素沉着性皮肤病。其特点是：对称分布于颜面，尤其两颊、额部、鼻、唇等;皮损为淡褐至深褐、淡黑色斑片，大小不等，形状各异，孤立散在或融合成片，边界清楚，一般多呈蝴蝶状。无自觉症状。

其实提亮肤色的方法还有很多的，下面小编介绍几个简单的方法给爱美的你吧!

柠檬水亮肤

常喝蜂蜜柠檬水可有效去除暗沉，提亮肤色，美白肌肤。每天工作前，可先为自己炮制一杯蜂蜜柠檬水，坚持一周左右即可发现皮肤变得光泽细腻，一扫之前的暗淡、蜡黄、油腻、粗糙以及毛孔粗大等现象。

牛奶亮肤

睡觉前喝一杯牛奶可有效提亮肤色。牛奶是美白的好帮手，很多人喜欢做牛奶面膜，这里建议喝牛奶，因为喝牛奶美白效果非常明显，而且睡觉前喝牛奶还有助于睡眠。

红酒和珍珠粉面膜亮肤

红酒和珍珠粉都具有提亮肤色，使肌肤美白的功效，可在五克左右的珍珠粉中倒入适量红酒，调拌均匀后，涂于面部，坚持十五分钟洗掉，每隔三天做一次，皮肤不仅会变得光滑细腻，还能有效淡化斑点和黑色素。

提亮肌肤的方法其实还有很多的，小编今天先介绍这几个简单的方法给你，肤色暗沉的爱美者不妨试试，相信一段时间后，你就发现肌肤变得光泽!