【如何快速有效祛痘】 好用的祛痘产品推荐

乐雅养生网导读：如何快速有效祛痘？市面上的祛痘产品越来越多，很多MM在挑选的时候肯定会眼花缭乱、犹豫不决，如果你还在为如何选购祛痘产品而发愁的话，不如来看看小七为大家推荐的几款好用的祛痘产品，如何快速有效祛痘，这里来帮你。

Benefit 贝玲妃神奇魔力抗痘露（强效去痘水）

推荐指数：★★★★★这款祛痘水控油效果非常好，质地清透，用了没有紧绷感，也不干燥，淡淡的清香很怡人，而且还具有收敛毛孔的功效。能快速消除红肿痘痘，效果明显，祛痘不留疤。

Kiehls 科颜氏净痘修护精华乳

推荐指数：★★★★★这款祛痘精华能有效消除痘痘、痤疮、粉刺，质地温和不刺激，吸收快，能渗透毛孔，控制痘痘生成，有效防止痘痘、粉刺的形成。能够改善皮肤表面的光滑与柔软度，增加皮肤弹性与紧实。

Amphora Aromatics 英国AA网茶树凝胶

推荐指数：★★★★★这款凝胶蕴含茶树、朱槿等多种植物萃取精华，具有调理肌肤，抗菌消炎，消除痘痘粉刺的功效。质地清爽易吸收，使用过后肌肤不油腻，收敛毛孔、保湿效果很明显哦。

Biotherm 碧欧泉抗痘平衡日霜

推荐指数：★★★★★富含活性复合成份，能有效减少痘痘滋生，调节油脂分泌过盛，抗菌消炎。质地清爽不油腻，促进角质代谢，排出废旧角质畅通毛孔，减少毛孔阻塞。还具有保湿效果哦。

日常护理

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的，问题是做不做得到。）2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用，最好用的祛痘产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

11、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。

12.经常用手掌干洗脸，促进脸部血液循环。

祛痘饮食禁忌

1、忌食高脂类食物，如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

2、忌食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。

3、忌高糖食物。人体食用高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断地出现。

4、忌食辛辣食物。这类食品性热，食后容易升火。