日常如何护理肌肤_护理皮肤的方法

乐雅养生网导读：日常如何护理肌肤？皮肤需要经常的保养，这样皮肤才能变得光滑，那么日常如何护理肌肤呢？下面为您介绍。

出生的时候，皮肤明明很干净，但是越长大肌肤就变得越来越多问题，斑点，就是最让人烦恼的一个因素了。要去除斑点，不是一朝一夕就可以实现的事，一定要坚持才能有结果。肌肤无斑的日常护理法则，让你的肌肤慢慢变得纯净无暇。

黑斑如何生成？

当健康的皮肤受到外来威胁与伤害时，便启动自我防御机制，皮肤中的酪胺酸，它是促使麦拉宁黑色素活跃增生的一种酵素，当皮肤受到外界伤害时传递给肌肤上皮细胞求救讯号，皮肤细胞中黑色素异常活跃而生成黑斑。

这时皮肤上出现的斑点是属于晒后暂时性出现的斑点，并不是因为身体的原因而导致的斑点皮肤，这种晒斑用美白产品加上正确的护肤方法是可以淡化掉的，但你必须有购买美白产品的常识，也就是说你必须搞清哪个是防晒美白产品，哪个是去斑美白产品，它们的用法、用处都是不同的。

适合除斑用的美白产品

比如下面的产品概念就是适合除斑用的美白产品：

深层净白霜--不断输送养分给皮肤，同时配合纯维他命C配方，改善雀斑及控制黑色素

超然净白精华--含粘多糖及维他命C配方深入控制不正常的黑色素及淡化黑斑，唤醒缓滞的细胞核

纯美白面膜--则可以有效去除角质层，令美白效果更显著。

买对了产品再加上正确的护理过程，相信去斑是指日可待的事情了。

你每天需要做的护理内容：

1、白天

使用美白清洁液清洁皮肤，需要手法轻柔，要保证将皮肤洗干净，为下一步保养程序打好渗透的基础;

美白化妆水调理肌肤，将化妆水到在手掌心，涂均匀后用双手拍至皮肤完全吸收为止;

美白乳液滋润肌肤，除了美白肌肤以外更能提供肌肤所需氧气和水分，使肌肤回复青春神采;

最后的程序化妆，在脸上薄薄的打上一层滋润粉底，白天的基础皮肤保养就可以了。

2、晚上的护肤步骤

清洁皮肤、化妆水、使用美白修护霜，在晚上皮肤细胞最活跃时给予皮肤最特殊的呵护。

3、三天一次的精华素做法

美白精华素最好加一些美白退斑雪粉，(可根据产品自行选择)效果会更显著，将精华素和美白退斑粉调匀后，涂在脸上，如果经济条件允许可以用一块纱布粘满美白精华素敷在脸上，20----25分钟，这期间需要保持纱布的湿度。时间到后将纱布揭下就可以放心的睡觉了。

4、一周用一次美白面膜

需要将皮肤先去一层角质层，然后使用大量的美白精华素拍在脸上使其渗透，用湿纱布敷在脸上，再将面膜刷在纱布上(需要使纱布服帖在脸上)，停留20分钟后将纱布揭下用清水将皮肤洗干净，再涂上美白修护霜，可以放心的入睡了。

5、还有一种密集保养方法

就是针对不同问题的皮肤推出的密集产品，这是许多化妆品商家一种较新的保养产品，可以根据你所选用的产品的要求进行皮肤的密集保养，这种保养的手段应是非常快捷的，但是价格也是较贵的。

建议家庭的保养和美容院的保养同步进行会更好，但要注意的是晒后的皮肤较脆弱，在美容院做按摩时的手法一定要轻，需要根据皮肤的具体情况来决定去除角质的时间，并不能按照老套的、程序化的皮肤保养来进行。所以需要慎重的选择保养皮肤的美容院。

保养皮肤的简单方法：蔬果护肤类

1、 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

2、把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

3、把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

4、麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。

5、把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

6、黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

7、黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。

8、蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。

9、桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。

10、用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。

11、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

12、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透。

13、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃

日常如何护理肌肤？乐雅养生网专家指出，要想皮肤好，不仅要做好皮肤表现的护理，同时还要清理好肠道，这样皮肤才以变得更加的白皙和光滑。