【怎样才能保护好秀发】洗头别太使劲揉 当心头皮老化快

乐雅养生网导读：怎样才能保护好秀发?每个爱美者的女性都希望拥有一头乌黑的秀发，但是由于各种护发不合理，很多人头发出现各种分叉，毛糙等问题。究竟，怎样才能保护好秀发?

不管是男士还是女士，一头美丽的头发是必备的，想要护理好我们的秀发，让我们的头发维持着营养和健康，当然要从护理好我们的头皮开始，头发的好坏与头皮息息相关，当然，头皮的老化，就直接会导致我们头发的脱落，怎样才能保护好我们的秀发呢?

许多人洗头的时候，为了洗去附着于头皮上的污垢，就会用指甲狠命地抓抠搓洗，但是这样会加速头皮的老化，导致头皮皮脂分泌恶化，保湿成分减少，洗完头后头皮反而更加干燥。

头发的老化现象有很多，如脱发、头发干枯开叉、白发、头发弯曲等，出现头发老化现象的原因也有很多，皮脂的过剩分泌或干燥、头发发育循环状况不佳、头皮血液循环不佳导致营养难以供给头发等，均有可能是头发老化的原因。而出现白发可能是因为年龄的增长导致头发色素机能减退。另外，巨大的压力、不均衡的饮食、吸烟、过度减肥和睡眠不足等，均有可能导致头发老化。

想要维持头发和头皮环境的健康和良好，首先需要改善不良生活习惯。日常洗发的时候特别注意不能过度去除皮脂，否则头皮会因为干燥而刺激过度的皮脂分泌，加重头皮的油腻。其实头皮上附着的尘埃等在打洗发水之前就已经洗去了70%左右，打上洗发水并揉出泡沫后，这时不应当大力地抠洗头皮，而是应当用指腹轻柔地按摩头皮。头屑和皮脂不是靠人的手抠掉的，而是在打上洗发水之后，通过按摩将它们溶解在洗发水的泡沫中，最终通过冲洗泡沫来去掉的。另外，洗完以后为防细菌在湿润的头发头皮上滋生，应当尽快将头发吹干。

如何防止头皮老化?

头皮养护细节一、了解自己的头皮属性

要评估自己的头皮属性，最简单的方式就是观察出油的速度。假如今晚洗完头，隔天早上就有油腻感，你就是标准的油性头皮;到了第二天下午傍晚才觉得闷闷的则是中性;隔两天才开始感到出油，那就是偏中性;平常头皮会经常有紧绷和间或的轻微刺痛感，那就是干性或者敏感性。

头皮养护细节二、针对头皮属性挑选洗发产品

近几年不断推广正确洗头发的观念，大家才恍然大悟，原来洗头发，重点洗的是头皮而不是头发，所以挑选洗发产品，应该要针对头皮而不是发质。而现在许多家庭都是一瓶洗发水全家共用，这是很不利于头皮的清洁与养护的。基本上，不同属性的头皮，清洁的频率就会不一样，油性头皮建议每天洗头，选择清爽控油类型的产品;而中性和偏中性建议隔天一洗，尽量选择清爽保湿类型的产品;而干性和敏感性最多两天一洗，选择舒缓、滋润度较高的产品为宜。

头皮养护细节三、洗发产品最好挑选透明质地

通常挤出来是乳白色的洗发产品就是洗润合一的双效洗发产品，这种洗发产品会添加护发热油、硅灵、乳霜等成分以加强头发柔顺。这类产品在滋润度上提高了，但是相对的清洁力却降低了。想要保持头皮健康，最好选择单效洗发产品，通常挤出来是透明的，虽然洗后头发会较干涩纠结，但接着使用护发产品就会改善许多。另外，含有皂硷、防腐剂、介面活性剂、人工色素等化学成分的洗发产品也尽量不要使用，长期使用不但会伤害身体，对环境也是一种污染。

以上就是小编介绍的，如何保护好我们的秀发，头发的打理一点不比面部的护理简单，因此想拥有一头乌黑光泽的秀发，认真最好头发头皮的护理是必不可少的。