【鼻上长痘痘是什么原因 】鼻子上祛痘小妙招

乐雅养生网导读：鼻上长痘痘是什么原因 ？脸上各个部位长痘痘的原因都不相同，都预示着不同的肌肤问题，鼻子上长痘痘的原因多半是油性肌肤，螨虫感染及内分泌失调，下面就来看具体鼻上长痘痘是什么原因，教你鼻子上祛痘小妙招！

鼻上长痘痘是什么原因

鼻上长痘原因一：遗传性油性皮肤

遗传性油性皮肤，油脂分泌旺盛，过多的油脂导致毛孔堵塞，继而引发痘痘、粉刺。建议多喝清水，补充维生素B6、B2，有效改善鼻子油脂分泌过剩现象，缓解和治疗鼻子上的痘痘。

鼻上长痘原因二：螨虫感染

这是最常见的长痘原因，有时睡觉不注意，螨虫会在脸上、鼻子上排泄分泌物引起毛孔堵塞，随后毛孔开始慢慢变粗，皮肤也变得越来越油，形成青春痘。冬季不能偷懒，被子也要常晒。除了要早晚彻底清洁外，一周还要做1~2次鼻子去角质。

鼻上长痘原因三：热气上火

这也是很常见的长痘原因，中医认为，饮食问题导致胃与大肠盛热，热邪上攻于肺、热肺上攻于面，复感邪毒而发病。最简单的解决方面就是忌口，饮食应清淡为主，多吃蔬菜水果，多补水，一天应该喝足8杯水，远离辛辣油炸的食品。

鼻上长痘原因四：压力熬夜

压力和熬夜导致心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔从而引发痘痘。可以定期进行体育锻炼，增强体质。良好的身体素质是战胜心理压力的基础。多运动也能使皮肤从内向外排毒。

鼻上长痘原因五：内分泌失调

感情、工作、生活等压力、不合理的饮食习惯以及生理期的到来都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，使雌激素和代谢紊乱，导致皮脂腺分泌过旺，面部毛孔阻塞，引发痘痘。保持每晚11点前入睡、最好是9点半就寝。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。

鼻子上祛痘小妙招

1.多补水控制水油平衡

鼻子是最容易冒油的部位，但鼻子出油多并不等于鼻子含有的水分也多。其实鼻子易出油是因为严重缺水，水油不平衡，分泌的油脂量较多。

2.选用温和产品

油性皮肤不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以要选择温和的洗面奶，用温水洗脸最好。

不同部位长痘的原因

面部不同位置长痘，反映身体各个器官的状况，根据此可以内到外地有针对性调理才能更好地祛痘。

1.额头长痘原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。肝脏里含有过多的毒素，须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。心、小肠出现问题。额头长豆子的人，心火旺、血液循环有问题，这类的人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒！！

2.双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。缺血型心脏病这类的人容易被吓到、无法负荷激烈运动。

眉头：（印堂两侧）感冒症状未愈，睡眠不足。

眼角：（眼睛靠近鼻子处）肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽烟。眉骨：肝脏不好。

3.鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。

4.鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。

5.鼻梁：脊椎骨可能出现小问题。

6.右边脸颊长痘：肺功能失常。

7. 左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。

8.唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

9. 下唇：身体虚寒，生殖系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食物。

10.下巴长痘：内分泌失调。尽量吃些清淡食物。

11.太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

12.右颧骨：上肺下大肠，感冒、手脚冰冷、过敏体质，容易便秘。

13.左颧骨：上肝下胆，口肝容易疲劳，解毒功能不好。