【怎样美白效果最好】揭开疑幻疑真的美白观念

乐雅养生网导读：怎样美白效果最好?肌肤美白不仅看起来更加年轻，而且还会自信，因此很多爱美者都想使肌肤美白。那么，怎样美白效果最好?

美白是女性永远的话题，所谓一白可以遮百丑。因此不少女性朋友都想美白。可是又有哪些美白的细节需要我们注意的呢?接下来就来跟小编一起来了解下吧。

美白这个词汇，在美丽这个领域内拥有着不容动摇的地位，很多时候，美丽的首要条件就是要肌肤白皙光泽。如果稍稍夸张一点来说，美白跟美丽好像早已画上了等号，大家都不惜工本但求一白。不过，你对美白的知识到底了解有多深呢?这些使用方法又是不是正确呢?

疑幻疑真的9大美白观念

基于大家对美白的热衷，坊间出现了很多似是而非的美白传闻，当你正欲求一试的时候，请先冷静下来，分析一下是非错对后才再作计划吧

1.美白产品全套上阵会比单用一项好

错。根据台湾的一项调查，访问了300位20至45岁的女性，发现她们使用单项美白产品的满意程度比全套使用还要高。由此看来，可能单项的美白产品已经能满足你的美白愿望，你毋需再大洒金钱为求一白了。

2.吃鼓油会令皮肤变黑

对。医学证明了含大量人造色素的食物会加重内脏的负担，令色素不易排走，所以要有美白肌肤，还是少吃豉油为妙。多喝牛奶、多吃豆腐、鱼等白色食物对美白较为有利。

3.柠檬敷面能帮助皮肤美白

错。柠檬虽然含有丰富的维他命C，而维他命C又的确能减淡黑色素，不过由于柠檬内的维他命C是水溶性的，不易溶于皮脂成分或渗入肌肤底层，所以对美白效用不大。现在市面上的美白产品都会采用能溶于油脂的稳定性维他命C，确保维他命C能渗入皮肤底层。

4. SPF值愈高的防晒用品，美白功效就愈好

错。首先要分清楚美白与防晒的分别，防晒只能阻止紫外线接触皮肤，并不能减淡已形成的黑斑。另外不要以为防晒系数愈高就愈好，根据美国皮肤科学会研究显示，SPF15的防晒霜已能阻隔90%紫外线了。

5.一年四季都要美白

对。要知道我们一年四季都会受到紫外线的侵袭，加上现在空气污染愈来愈严重，很多因素都会促成黑色素的形成，当黑色素一旦形成就很难减褪，所以美白行动应该每天进行。

6.敏感性皮肤不能美白

错。其实我们一直都有这观念，是因为以前的美白用品中多含有能引致皮肤敏感的含磷抗坏血酸，不过现在愈来愈多新成分来取代这种成分。就像新推出的美白面膜就打正旗号说适合敏感皮肤使用，不过若你还是不放心，就先取一些sample试用一下，那么就能令你用得开心又放心。

7.涂美白面霜会中水银毒

不是绝对的。近日有报导国内有些美白面霜含有水银成分，有人更因长期使用而中水银毒，其实这也不足为奇，因为很多美白产品都会含汞，这种成分虽能短期内减淡色斑，但长期使用会形成黑皮症甚至中毒，所以购买美白产品时，还是要看清楚成分，以及生产商是否可靠。

8.美白用品能彻底消除已形成的黑色素

错。其实美白用品并不能真正的消除黑色素，它只能将黑色素分子打散，变成非常小而不起眼的粒子，再令其平均的散布在皮肤上，所以看起来皮肤就会较具透明感，亦不会有深色的斑点出现。

9.多吃含维他命C的食物可美白

对。食用维他命C对减淡黑色素效果奇佳，你可以多吃蕃茄、橙等水果，或者炎炎夏日自制一杯美白果汁慢慢享用。以下这款果汁就有美白的功效，要喝哦。

苹果汁美白

萍果含维他命A、B1、B2、C、E、萍果酸、柠檬酸、葡萄糖、纤维素及多种矿物质等，可以整肠利尿，消除疲劳，增进食欲及防止肌肤及细胞老化，使肌肤美白。

除了上面的方法有效美白外，我们还可以有效通过下面的方法有效美白肌肤!

丝瓜汁面膜美白

选择新鲜丝瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁过滤，然后加如商量的面粉调匀成糊状，均匀的涂抹在面部，待干后洗净即可。丝瓜富含多种维生素，对美白肌肤有非常好的效果，尤其是对色斑性肌肤，让肌肤由内而外焕发洁白光彩。

化妆水美白

肌肤一旦缺水就会显得暗沉,毫无弹性,只有补足水分才能维持肌肤的水油平衡,每天早晚洗完脸后,在面部肌肤铺上一些爽肤水,为肌肤提供养分,以减少皮肤的紧绷感,让皮肤水亮清透，白皙。

并不是所有肤质都用爽肤水的,干性肤质用柔肤水,敏感肤质用敏感水,油性肤质则用爽肤水。

丝瓜柠檬美白敷

丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

材料：丝瓜水适量，柠檬半个，牛奶适量。

做法：将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。

将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部。10～15分钟后将面膜洗去。

美白的方法有很多种的，比如果汁美白，蔬菜美白，敷面膜美白都是不错的方法，但这些美白方法都是需要坚持一段时间才看到效果的哦!