【怎样可以祛痘】祛痘有哪些小妙招

乐雅养生网导读：怎样可以祛痘？痘痘是人们讨厌的东西，它让人们变得更加丑陋，也会影响人们的心里，总之会给人们带来不少的烦恼，尤其是给女孩带来的烦恼更多。怎样可以祛痘？小编为你支招！

脸上长痘痘的原因。

1、额头长痘的原因。

一般痘痘长在额头，表示心火旺，血液循环欠佳。回顾一下，是不是最近的工作压力较大，脾气变得欠好。如果是这样，恰巧额头又长痘痘，那就对了。所以要养成优良的生活习惯，保证充分的睡眠，多听音乐，放松心情。

还要记得多喝开水，非常是茶水，因为有些茶饮具有清火排毒的功效。有时间最好能出去旅行，如果没有很长的假期，在周末找一些同城的人一起进行户外运动也好哦，舒解压力是最重要的哦！

2、下巴长痘的原因。

月经来的前几天痘痘常会在这个部位发痘，通常由内分泌失调引起。注意少吃冰冷的东西，尽量多吃清淡的食品。一般这个部位发痘的女生，都会有体寒之症，表现为四肢寒凉，最好平时多用热水泡手脚，坚持两个月以上冬季手脚就不会那么冷了。

3、左脸颊长痘的原因。

如果左脸颊的痘比较多，可能是肝功能不太好，肝脏的分泌、排毒或是造血功能出了问题。平时应该很容易感到疲劳和口渴，脾气急燥。

如果平时压力过大，不注意适当调节给自己减压的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，也会引起不同程度左脸颊长痘。那我们就应该坚持作息正常，心情舒畅。饮食注重清热，泻肝火。如果觉得严重可以看中医，进行专业的调理。

4、右脸颊长痘的原因。

右脸发痘是肺火较大，或是体质容易过敏。也可能是感冒前兆。平时应注意呼吸道的保养，多喝开水，注意饮食，也可以用火罐拔肺经泻肺热。尽量避免海鲜等易过敏的食物。

5、鼻尖长痘的原因。

主要表现是胃火大，消化系统异常。小编也有这样的经历，如果胃热或积食，鼻尖会暴痘。所以要少吃寒性食物。因为寒性食物容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。另外，不要太晚才吃晚饭，睡前四小时进食比较合适。消化欠好的MM，少食欠好消化。

下面为大家推荐4个快速简单的祛痘小偏方，扫清痘痘美肌秀出来。

一、药方祛痘材料：柠檬皮、葡萄干、甘蔗、甘草做法：将一个柠檬皮和葡萄干20粒，放入锅中，然后把1尺长的甘蔗切成四段，加上10片甘草一同下锅，放下4碗水煎至2碗左右。每天中午1点左右服用，连服3天，就能看到痘痘明显的好转，而且不用担心痘痕。

二、芦荟除痘面膜材料：芦荟、黄芪、当归做法：将芦荟、黄芪、当归按照3:1:1的比例调配好，然后把黄芪、当归研磨成粉末与芦荟混合搅拌均匀。洁面后，敷于面部15分钟左右清洗干净。功效：芦荟能消炎杀菌，对痘痘肌有很好的帮助。配合中药使用，能彻底击退痘痘、粉刺。

三、涂丝瓜水：丝瓜水虽然有卖，但是还是建议自己去取最好，这样天然安全，不用当心有任何添加剂而不纯正。在丝瓜藤生长的旺期，根部以上的1米左右，将茎剪断。把根部切断部分插入瓶中间（勿着瓶底），以胶布护住瓶口，放置一晚上。藤茎中有清汁滴出，然后将其涂抹在痘痘的位置。

四、苹果去痘法：如果肌肤长痘痘经常会留下痘印，在护理方式要特别注意，这个方法即温和安全，又很简单，一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。

方法：（1）首先把苹果切成薄片状，然后将烧开的沸水倒在一片苹果上，待苹果片变软。（2）再将苹果片从水中取出，放置冷却，变温后将其贴于痘痘或者痘印的位置，保持20分钟，用清水洗净。

生活中祛痘小窍门

白醋祛痘

早上洗脸的时候在洗脸水里加点白醋，这时候就不用洗面奶了，晚上脸洗干净后可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓，然后用清水洗干净。

如何避免长痘痘及生活中祛痘小窍门

苹果祛痘

把苹果切成薄片状，用热水冲泡至发软，然后贴在脸上，20分钟后取下用温水洗净，接着试几天，会用明显的效果。

如何避免长痘痘及生活中祛痘小窍门

多吃蜂蜜

大家都知道，蜂蜜具有排毒的功效，平时多饮食一些蜂蜜对于祛痘也是很有帮助的。

注意事项：有痘痘时千万不要挤，注意饮食习惯，多运动，多喝水！