【如何祛痘最有效】最有效的祛痘方法

乐雅养生网导读：如何祛痘最有效，有些人就是那种一上火就会疯狂冒痘的体质，然后一长痘就满脸都是小红点，怎么解决这个烦人的问题，如何祛痘最有效。

“青春痘”在医学上叫痤疮、粉刺，是一种慢性毛囊皮脂腺炎症.皮肤毛孔压力大，聚集在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑等就会随时破皮而出，再加上血液循环运送了大量的白血球，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。夏季要祛痘，除了一些涂抹护肤产品之外，在我们日常生活中，可以自制一些降火清热的茶饮品也能帮助祛痘哟！下面一起来看看夏季祛痘最有效的方法吧！

形成原因

内分泌失调---内分泌失调造成雄性荷尔蒙及皮脂分泌过盛，导致 阻塞毛囊；

毛囊角化异常---角质层变厚不易脱落，堆积过多的皮脂堵塞毛囊 形成粉刺；

神经系统---由于紧张或忧虑刺激肾脏腺素的产生，雄性荷尔蒙分泌过多，进而刺激油脂分泌；

食物---刺激性的食物（辣椒、酒、烟、葱、蒜）高糖分饮料、油炸类，海鲜类食物；

气候环境因素---气温的升高皮下脂肪的分泌会随之增加；环境的污染会促进皮肤细菌的繁殖；

休息不足---休息不足会引起新陈代谢失调，皮肤趋向碱性，失去杀菌作用；

发育期间---雄性激素急剧增加，皮脂腺过度发育；

紫外线---高防晒的产品经太阳辐射后，防晒品的分子极易渗入皮肤，从而堵塞毛孔，影响皮脂分泌；

药物刺激---避孕药及某些抗生素，会扰乱荷尔蒙平衡系统，产品过度皮脂分泌。

体内毒素---体内排毒不是很顺畅，受毒素影响油脂排泄异常反应到皮肤导致长痘。

祛痘用什么方法好，什么方法祛痘好？这是许多脸上长痘的男性和女性都比较喜欢关注的一类问题，其实，什么方法祛痘好，并没有标准的方法，有些方法并不是适合所有的人，对有些人有用，对有些人可能没用，只有适合自己的才是最好的。

痘痘针快速消除青春痘

痘痘针的原理就是类固醇治疗，不过要针对够大的青春痘囊肿才有效。在施打痘痘针之后，痘痘会快速消肿、消炎，等到脓包里的东西排出之后，可以用干净的棉花棒在痘痘旁边轻轻按压，帮助里头的组织液全数排出，才不会让青春痘只解决一半。

自制青春痘面膜

先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。珍珠粉+酸奶这个是简单的方法，就用喝剩的酸奶几滴再混和少量的珍珠粉搅匀，然后涂在豆印上。可以直接过夜，第二天洗掉。也要长期坚持。珍珠粉不要放的太多，不然会容易堵塞毛孔。牛奶之类的尽量选择低脂或者脱脂的，避免养分过剩造成脂肪粒。

花茶祛痘

百合桃花茶祛痘

材料：桃花干品3克、百合10克方法：1、将桃花干品放在锅中后，用适量的水浸泡30分钟2、再加入百合进去，煮开即可这款祛痘方法，不但有帮助清心润肺，同时还能帮助去内热，对于肠道排毒也有效果，假如是由肝郁气滞引起的粉刺和痤疮以及蝴蝶斑者也有良效。

金银花绿豆汤

材料：金银花20克、绿豆60克、红糖30克方法：1、将金银花煮水，去渣2、之后加入绿豆煮烂之后，再加入红糖进去一起，煮开后倒出直接饮汤这种祛痘方法，有助于脸上痘痘很明显迹象的人食用，对于有红印或者是发炎者也很适合。不但能去痘印，还能祛痘火。

排毒花茶祛痘

材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克方法：将所有的药材一同放入锅中，加入适量的水熬煮，煮到10分钟再过滤汁液后饮用这款花茶祛痘方法，不但能帮助去除体内的毒素，同时还能降低痘痘的生长，清除肠道内的毒素，改善胃气和以及痘痘复发的机会。

祛痘连翘茶

材料：茯苓9克、白茅根9克、仙草叶9克、天花粉6克、生地6克、甘草6克、连翘9克方法：将上述所有的材料放在一起，加上6碗清水一同熬煮，煮开后再用文火煮30分钟这款祛痘茶，特别是针对于有肝火旺盛引起的痤疮以及痘痘，以及去除粉刺和口臭等症状也很好的效果。更重要的是对于已经化脓的痘痘，能起到排脓消肿功效。

祛痘方法因个人体质也要相应地做出变化，不然跟着大家的通用方法可能会得不偿失。