【如何提高头发光泽度】提高头发光泽度的方法

乐雅养生网导读：一头靓丽的秀发能让我们气色更好，但是有的人秀发干枯分叉无光泽，我们应该如何提高头发光泽度呢？那么，下面小编就为你介绍如何提高头发光泽度：

当你的秀发闪耀着光芒，你的气色就会看起来更佳，你的身体也会更有型，所以提高头发光泽度是改变头发整体发质的关键。

1.硬水导致头发干硬

洗头时，硬水中的矿物质如铁，钙和镁等，会附在头发上，导致头发干燥并且僵硬。

解决方法：使用含有螯合剂的洗发水，它可以帮助溶解矿物质，使其变成可消化的形态，这样头发就可以恢复柔顺。

2.护发素用法不当

护发素是必不可少的美发产品，它使头发角质层平躺，是让头发有光泽的重要之笔。但是，你需要正确使用它。

解决方法：将护发素挤在手掌，涂抹在头发上，不要只涂抹于头发表层，要用手指贯穿所有的头发，并且梳到发尾。注意护发素不能太靠近发根处，不然会造成头发太油腻。待护发素在头发上停留一分钟左右，再用水冲洗掉。

3.吹风机造成头发水分流失

吹风筒风力过热，虽然可以起到一定的定型作用，但热空气会带走头发的水分，使头发干枯毛躁。

解决方法：用毛巾尽量吸干头发的水分，然后自然风干。如果实在需要用吹风机，尽量开低档，并且放远点吹，太靠近会使头发过热，从而损伤头发。可以使用发油来增加头发的光泽度，含有椰子油、坚果油或者杏仁油的发油都可以，而且油性发质需要避免铁质等发夹。

提高头发光泽度的方法：

1、 吃。永远记住，你的头发是你身体的一个延伸。就像你对你的身体一样，需要吃的健康的食物，这样身体才会健康，头发也是，只有你吃的足够健康，营养足够丰富，那么你的头发自然会有光泽。油和维生素E丰富的食物将帮你实现你光泽的秀发。尝试你的饮食补充如大豆，油菜籽或玉米油。提高维生素E的摄入量，吃绿色！芦笋，鳄梨，菠菜等绿叶蔬菜维生素E精华。

2、冷水。首先，我们建议你至少喝八杯水每天，这样不仅保持身体的水分，也会保持头发的水分。请记住这个推荐量不能减少，但可以增加，这主要是取决于天气有多热，水分充足的头发才是健康的，才更能够散发光泽。

经常洗头和调理也是日常生活的一部分，总是给你的头发快速冲洗之前之前，你先冷水淋浴。温水打开毛鳞片，冷水平滑角质层使得它的光泽和反射。

3、挑剔产品。除了使用合适的洗发水和护发素，还要注意，提高光泽的头发的产品有成千上万！我们挑了一些最适合我们的，但记住，不同的产品有不同的工作一定要慎重选择。

如何让头发有光泽：

1、在洗发之前，我们要调整一个合适的水温。水温不宜过高，一般要比自身身体温度高两度，大概在38摄氏度左右。这个温度还能促进头皮的血液循环。

2、洗发时，先用温水淋湿头发，轻轻的按摩揉洗，扩张皮肤的毛血细管和真皮浅层细管，使汗孔张开，利于代谢废物的排泄，特别要洗净头发上的尘埃杂质。

3、然后我们再像往常一样，把洗发露涂抹到头皮。用指腹轻轻的按摩头皮的各个部位，让洗发露充分的融入发根去清洗我们的分泌的油脂，让头发达到一个干净的状态。

4、按摩7、8分钟后，用温水洗净，洗净头皮上的洗发露残余。如果相隔上次洗发的时间为一天或一天以内，建议用洗发露冲洗一次即可。因为冬天洗发频率为3天一次，夏天新陈代谢旺盛，我们选择2天一次，这是最健康的洗发频率。切忌天天洗头，这样容易损伤头皮，引起脱发等问题。

5、那现在是抹护发素的时候，市面上护发素很多，选择价格适中的肯定比低廉的要好。个人觉得沙宣的护发素不错，已经用了两年了。因为护发素的形态及成分很容易堵塞毛孔，涂抹护发素千万不能触及到头发，在冲洗时也碰不到头皮的距离涂抹。维持1-2分钟即可。

6、现在马上到了最具特色的一PART了。因为这是我所多次实践总结出来的经验，哈哈。要冲掉护发素时用冷水冲洗，因为不挨头皮，所以不易着凉。然后再用温水，这时就冲掉了一些护发素成分，就保留了那些对头发起保护作用的成分。

7、干发。先用干毛巾，吸水性好的那种，捏住头发吸水，千万别左右搓动，这样会使发质毛躁。待木滴水后，就用吹风机由上向下的吹发。如果你有留心观察，美发师就是这么吹的。因为这样就使头发更柔顺自然，分离出来的发丝会紧紧贴合在一起。吹风机吹至七八分干即可，注意热风最好别吹发梢部分。

以上就是小编为你介绍的提高头发光泽度的方法！