【秋季护发要诀】 秋季护发要诀你知道几个

乐雅养生网导读：一头亮丽的头发会让你增色不少，如何在秋季护发，是有秋季护发要诀的，跟着秋季护发要诀走，保管明天你就靓到帅哥哥！随性的护发可不能带来飘逸的长发，所以要把握随性的度，耐起性子学护发哟！

护理要决：

a.注意清洁头皮；

b.不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌；

c.护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上；

d.不要经常用发梳擦头，宜以梳代替发刷，并只梳理发丝。

护理建议：

过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。因此，建议你经常洗发，保持头发的清爽洁净。使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，能将头皮中糠枇孢子菌（头屑的肇事微生物）的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时，水温不要过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。同时，注重养成良好的生活、饮食习惯，避免压力过大和少吃高脂肪食物。

在室内养一些花草，如果是长时间在办公室空调环境中，则尽量使用加湿器，以增加室内湿度。减少室内的静电，也能避免冷气吸走你皮肤和头发的水分。梳发前喷上免洗护发素，或者滴上数滴婴儿油或纯橄榄油在小喷雾器内，全头喷洒后细心梳理，就不会拉扯头发，并避免产生静电。不想彻底洗发却希望迅速改善毛糙的头发？可以在干的头发上涂上护发素，再轻轻冲洗掉，使用电吹风，让头发变得柔顺飘逸。

油性头发的常识：

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。 有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。

植物营养护发油：

1、在涂抹洗发水之前，先将头发弄湿， 使用稍强的水流，一边冲洗头发，一边使用头皮小刷子按摩头发底层皮肤。这样做就可以将脏东西洗掉，使头发底层皮肤得到很好的护理。

2. 洗发时用指腹按摩头皮，按摩的时间稍长一点。如此可以刺激头皮血液循环，帮助发根吸收更多的滋润成分。

3. 润发乳应该在湿漉漉的头发上使用吗？这样做其实会削减护发的效果，一定要先用毛巾轻轻擦拭头发后再涂上护发产品，仅仅这一个小小步骤就可以增加护发产品的渗透效果，让洗后的头发更加润滑。

4. 在干的发稍上涂上含有天然植物营养成分的护发油，然后再洗头。这样可以防止干燥的空气和头发的产生摩擦变毛糙，洗后秀发清爽光亮，也很适合预防头发分叉。

5. 气候干燥与皮屑芽孢菌增生都会让发丝更毛糙。少吃刺激性食物，多摄取维生素B群及维生素E，并保持正常的作息时间可以改善头皮干燥发痒症状。