【怎样祛除青春痘】长青春痘怎么办

乐雅养生网导读：怎样祛除青春痘？青春痘是青春期常见的“头号大敌”，怎样祛除青春痘？下面我们就来看看吧！

有可能诱发青春痘的原因

照道理来说，在度过青春期之后，青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30%的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌

内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓，那应看看中医或西医，调理内分泌，是重要的治本工作。

②消化系统

消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位--嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力

刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的巨大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式

饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳、烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候

季节变换时、温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑥药物刺激

某些药物,如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓"毒性暗疮"。

⑦坏习惯

不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸,不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素,但却也是最常见的原因。

祛痘偏方

青春痘是青春期常见的“头号大敌”，今天小七教姑娘们一些简单的有效去青春痘偏方，从此轻松告别扰人的痘痘，让肌肤更加的美丽，让你的青春期光彩照人，一起来看看吧！

一、黄瓜汁涂脸

做法：取新鲜的黄瓜，榨汁以后过滤渣子，留下的汁液混点白醋调配均匀。然后用温水洗脸以后，在涂抹在脸上，一天三次，每次十分钟后在用温水洗去，连续半个月可见青春痘有所改善。

二、小柴胡汤

材料：冬瓜子30g、土茯苓30g、土大黄20g、土牛膝10g、土贝母10g、法半夏10g、牡丹皮10g、月季花10g、玫瑰花10g、黄岑10g、柴胡10g、苍术10g、炒栀子6g。

做法：将上面所有列举出来的材料，用纱布包成一个药材包，然后放在锅中，加入清水浸泡片刻，然后在开火煮至沸腾以后服用。

三、去青春痘药方

材料：柠檬皮1个、葡萄干适量、甘蔗1一截、甘草10片

做法：将甘蔗切成一段一段的，然后和其它材料一起放在锅子中，放下四碗水煎制成两碗左右，即可起锅。然后每天中午一点左右服用，连续服用3天，脸上的青春痘会有所消减，而且这种方法祛痘不会留下痘印。

四、芦荟祛痘面膜

材料：芦荟30g、黄芪10克、当归10克

做法：将黄芪10克、当归10克全部磨成粉末备用，芦荟去皮去刺留下肉，切碎以后与黄芪当归粉末混合在一起，加入少许水调成黏糊状态，敷于面部十五分钟即可。具有消炎祛痘的作用，而且芦荟很容易种植。

饮食注意事项：

1、少吃脂肪、糖类、煎炸食品 。

2、避免饮酒和其他刺激性食品 。

3、多吃蔬菜和水果，但菠萝、荔枝、芒果要少吃。

4、可用百合、绿豆、雪耳、沙参煲汤 。

怎样祛除青春痘？你学会了吗？