【长痘痘怎么办】怎样治疗痘痘

乐雅养生网导读：长痘痘怎么办？新年过后，在镜子里的你是不是多了些东西呢？不错就是痘痘，长痘痘怎么办呢？下面小编就为您详解。

新年过后，在镜子里的你是不是多了些东西呢？不错就是痘痘，这些恼人的痘痘为什么会突然间侵袭你的脸颊呢？让中医告诉你是什么原因，然后教你如何针对性的快速治疗你的痘痘，调理你的身体吧！

痘痘突发的两种原因

原因一

生活作息紊乱，经常性的晚睡或是熬夜。

原因二

过年后，吃多了大鱼大肉、油腻、油炸类的食物，且没有任何节制。

中医去痘方法

准备好美容院专用的美容针，这类针及为细软，不会因戳破痘痘而留下痘印。用美容针在痘痘周围进行围刺，根据痘痘的生长数理及其部位，决定使用不同的美容针，现在痘痘后，不要用手去剂，而需要用拔罐吸住皮肤，通过压强将痘痘中的废血和浓液吸收出来（如图中所示），如此痘痘可在两天内消退。

温馨小提示

在使用过以上的方法后，要避免用手触碰，且要赶紧敷上一片可镇静肌肤，舒缓型的保湿面膜，消除炎症。

调理饮食

新年快过去了，是时候调节自己的饮食了，想要远离痘痘切忌暴饮暴食，少吃油腻油炸上火的食物。另外每天都需要多喝水，控制在8杯水以内，早晚按摩腹部一次，每次五分钟，将肠胃里的废物顺利排出，平日里还可以多走走路，多运动，排除汗液，排除毒素，增强身体抵抗力，减少体内火气和毒素，痘痘自然会远离你哦。

祛痘美颜茶

美颜茶可说是最好的食疗法，特别能针对突发性的痘痘。

材料

洛神花5朵、金银花1朵、菊花1朵、玫瑰花1朵 、冰糖1块

做法

将所有材料放进煮开的开水中浸泡三分钟后，直接饮用。

功效

金银花具有消炎的作用；玫瑰有美白、调节内分泌的作用；菊花清肝明目；洛神花被称为玫瑰茄，是种草本植物，具有去油除腻、活血补血的功效，常常食用可红润气色。

去痘小窍门

步骤一

使用含有水杨酸成分的洗面奶，水杨酸具有溶解毛孔污物，收缩毛孔的能力。在清洗时以轻轻画圈的方式清洁，可达到深层清洁，防止毛孔堵塞，引发痘痘。

步骤二

由于脸上长了痘痘，皮肤较为敏感，很容易引起暴痘，留下痘印，如此在清洁皮肤或是护理时，手的力度要有所控制，使用的毛巾也需要选择较为柔软干净的，以按压的手法携干水分。

步骤三

使用金盏花柔肤水，具有保湿杀菌，去痘，收缩毛孔的功效，且能修复痘印，促进新陈代谢，特别适合春冬比较干燥的皮肤。

长痘痘不宜吃什么

1、少吃辛辣食物

如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易升火。

2、少吃油腻食物

如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。

3、不能吃腥发之物

如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。

4、不能吃补品

补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

5、少吃高糖食物

如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。

6、少接触刺激性较强的食物

如烟，酒及浓茶等。

长痘痘怎么办？你学会了吗？