食疗祛痘的偏方有哪些_祛痘有哪些偏方

乐雅养生网导读：食疗祛痘的偏方有哪些？目前祛痘的产品有很多种，而且价格也都非常的贵，其实在生活当中，有些食物就能祛痘的效果，那么食疗祛痘的偏方有哪些？

1、去斑美肤汁 取红萝卜、芹菜各50克，苹果半个，雪梨1个，柠檬1/4个，放入搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周2-3次。

2、去斑油菜柠檬雪梨汁 取油菜50克，柠檬1个，雪梨2个，共放搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周3-5次。

3、去斑胡萝卜汁 将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升-30毫升，每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

4、去斑柠檬冰糖汁 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。材供中含有丰富的维生素C，每100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作用。

5、去斑西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，从而使沉着的色素减退或消失。

6、去斑果菜美肤汁 香菜、芹菜、黄瓜、草莓、柠檬各适量。将前4种果菜洗净，搅汁，滴入柠檬汁饮用，每日1次。有笑颜增白功效。

去斑偏方精选 去斑偏方1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

去斑偏方2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

去斑偏方3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

去斑偏方4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 去斑偏方5、 每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 去斑偏方6、 用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

食疗粥品祛痘

1、 美百除痘粥

功效：解热毒、消水肿、除暗疮、降血脂、美容肌肤。怎么样祛痘?祛痘需清火，这款粥品就是清热解毒的。

材料：薏仁、绿豆、米各75g、陈皮一小块，(甜食加冰糖，咸食加高汤)

做法：

a、薏仁、绿豆洗净后，泡水3小时或一个晚上。

b、把适量的水煮滚，加入所有材料同煮成粥。

2、 美颜除斑粥

功效：补血、理气、去淤、美化面色、去斑、除黑眼圈。

材料：当归10g、川芪3g、红花2g、黄芪5g、米1小杯、鸡汤1罐(素食者可用素高汤)

做法：

a、当归、川芪、红花、黄芪洗净后，放入5碗水用小火煎煮45分钟，留药汁备用。

b、将米及高汤再加入适当清水熬煮成粥，最后再加入药汁煮5分钟即可食用。

3、 减肥除痘汤

适用对象：满脸痘痘，背长浓疮的肥胖族。怎么样祛痘?脂肪都也是造成油脂分泌过剩的原因之一，所以这款去油汤是比较适合的。

功效：去湿清热、去痰火、改善面胞及身体肥胖

材料：昆布5g、海藻5g、绿豆5g、生地5g、瘦猪肉20g

做法：

a、瘦猪肉洗净切片，飞水。

b、水煮滚，加入所有材料，大火煮10分钟，转文火煮2小时，加入盐或少许鸡精即可。

4、 花花战痘粥

功效：清热解毒、疏肝理气、改善暗疮

材料：金银花10g、玫瑰花10g红糖一汤勺、米半杯

做法：

a、金银花、玫瑰花洗净加入3碗水，用中火煮成剩下1碗水后，去渣留水备用。

b、白米加入适量清水熬煮成粥。

c、粥成后加入金银花、玫瑰花的煎汁以及红糖再煮3分钟既可食用。

食疗祛痘的偏方有哪些？乐雅养生网专家指出，面部现了痘痘时，千万不能用手挤，否则会导致痘疤的出现，去除会更难的。