【如何拥有白皙肌肤】拥有四季美白产品 提升美白效果

乐雅养生网导读：如何拥有白皙肌肤?每个爱美的女性都拥有一个白雪公主的梦，但由于现在我们长时间在电脑前工作，肤色暗黄不均是常态。因此很多爱美者都想知道，如何拥有白皙肌肤?

美白的方法很多种，人们也会根据自己的喜好喜欢不同的方法，不过面对这么多的美白方法，我们应该怎么选择呢。下面我们就一起来看看如何拥有四季美白产品。

1.防晒最重要

防晒的重点不是系数高，而是密集补，因为防晒用品会因汗水和油脂分泌而流失。避免阳光最猛烈的时段，即上午11时至下午3时跟它“玩游戏”。接触紫外线和经常出入冷气环境，是导致脸上斑点和印痕日趋严重的关键，因此，无论室内或室外都应做好防晒措施，但切记不要盲目追求超高防晒系数，越高防晒系数的产品越易堵塞毛孔，如出席一般户外活动，选择SPF 30左右已经足够。

2.重点去斑

对付脸上的色斑及印痕，必须持之以恒地用上美白去斑的产品，如精华素及面霜，甚至在斑点重灾区进行密集式修护，让肌肤持久白滑。

3.认清美白成分

先清楚了解自己的皮肤质素后再有针对性地选择合适有效的美白成分。某些美白成分具刺激性，虽然能带来即时美白效果，但长期使用则会影响肤质，甚至加速细胞老化。因此，天然美白成分最温和，如柠檬、甘草等，虽然美白效果较慢，但不会对皮肤健康造成伤害。

4.去除老化角质

当皮肤角质层增厚，加上外在污染、游离基会令肌肤氧化，便会令肤色变得暗哑，同时阻碍肌肤的吸收力，所以，即使用上再多美白产品也无补于事。要先为肌肤进行深层清洁，清除枯死细胞及死皮，让肌肤细胞得以更生，加强吸收力，令美白成分能渗入肌肤底层，快速回复嫩白无瑕。

5.面膜充电美白

内含高浓美白成分及维生素C醣酶、辅酶Q10及生姜精华、黑色素睡眠四效复合物等美白成分的急救面膜精华液充足，能稳定传送的维生素C，直达黑色素生长层，阻止黑色酵素的运作，令黑色素无法形成，加强肌肤对抗污染的能力。

6.精华日夜美白

要在美白持久战胜出，就必须持之以恒地日夜选用渗透性高的美白精华素，透过其高浓度特性，持续为肌肤净白去黄。含诺贝尔得奖成分富勒烯、新美白配方雏菊复合物、桑树、虎耳草、黄芩、提子精华等成分的精华都是大热之选。

7.轮廓粉去苍白

因睡眠不足或工作压力令肌肤欠缺健康气息出现苍白面色，新出的轮廓粉，是极速改善面色的好帮手!它质地比胭脂更透薄，含细嫩珍珠粉末质地，将它刷于额头、面颊、下巴及颈项位置，令肌肤泛起柔和闪烁光采，迅即改善肌肤苍白情况。

除了上面的方法有效美白外，我们还可以通过下面的美食美白方法也可以达到美白的效果哦!

美白食物—冬瓜美白

冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。 中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的肤色。

美白食物—大枣白合粥美白

原料：大枣12枚，小麦仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，红糖30克。

制法：将甘草、白合洗净，共煎汁;洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。

服法：趁热食用，每日 1～2次。

功效：益气健脾，宁心安神，除烦润肤。久用，可改善不良情绪，增进食欲及使皮肤红润细白，还可防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。

美白食物—猕猴桃杏汁美白

材料：猕猴桃1个，杏4-5个

做法：猕猴桃洗净，剥皮切小块，杏去核洗净，将处理好的猕猴桃和杏榨汁。

用法：喝汁即可。

功效：美白、润肺

有效的美白方法除了正常的护肤外，也可以通过食疗的方法有效美白，健康的肌肤是白里透红的，食疗美白在一边享受美食的时候也在享受肌肤美白的护理哦!