【怎样才能有效美白】肌肤美白的关键有哪些

乐雅养生网导读：怎样才能有效美白？持续使用美自产品，效果为何不好？如果你觉得美自产品没效果，最主要原因可能是天生或者不注意防晒，那么，怎样才能有效美白？一起来看看吧！

1、不了解自己的原始肤色

正确期待--利用美白来恢复肌肤的原色

肤色的构成是：黑色素（决定黑或自）+血管血色素（决定暗沉或明亮）+角质厚薄+皮肤皱褶。因此假如你天生月艳就较深，要想变得有多白，恐怕效果有限。

最大美自期待--观察从未晒过太阳的大腿内侧肤色，那就是你皮肤的极限。

2、防晒不彻底

拼命使用美自产品，却忽略了防晒，紫外线很快又刺激肌肤产生黑色素。

努力美白为何反而变黑了？过分刺激受伤肌肤，可能适得其反如果你并不是没做好防晒，或乱用不明成份的美容品，那么最大的可能是你在皮肤发炎色素沉淀后，做错保养！

例如到海边玩或是进行了户外运动，短时间内皮肤因大量紫外线而“受伤”，发红、刺痛，然后变黑。当皮肤呈现发炎后色素沉淀，本身就很脆弱，立即使用美白品，反而会过度刺激皮肤，加深发炎变黑的情况。因此你要先擦晒后修复镇静的产品，等皮肤不红不痛后再做美白保养。

疤痘也是一种“发炎后色素沉淀”，可使用淡化疤痘的美白品，或搭配做去角质或擦果酸产品，帮助代谢黑色素，较为有效。

--除一般美白功效外，现在更强调“高功效”，能够让你美得更健康。

概括而言，目前市面上的美白产品王要有两大方向：

1、降低酪胺酸酶的活性：抑制黑色素的形成；阻断命令制造黑色素的讯息。

2、还原已生成的黑色素

保养后为什么又由白变黑了？

--美白、防晒是持续的保养，环境、压力也会使皮肤变黑肌肤变黑有两个祸源：

1、紫外线照射

紫外线不分阴晴天都存在，容易晒黑的肤质，受紫外线刺激后产生黑色素的机率更高。

受紫外线严重损害的肌肤，如果受损细胞尚未恢复，皮肤机能还处于紊乱中时，即使没有紫外线，也会不断产生黑色素自我保护，所以一停止美白，很快就变黑了。

对策：一年四季持续防晒+美白，选择美白晚霜和具有防晒功能的美白用品2、环境、压力使皮肤受刺激而发炎、变黑压力、作息不正常、抽烟喝酒、污染都会使皮肤氧化，让皮肤变黑、变老。

敏感肌肤也可以美白吗？

敏感性皮肤怕刺激，想要美白，得小心筛选产品+正确使用怎样筛选产品：

1、使用敏感肌肤用的温和防晒品

2、使用公告核准的美白品（如维生素C糖甘很稳定，对皮肤刺激性小）3、减少具有刺激性保养品的混合使用（如去角质改成两周一次，先不用果酸产品等）皮肤专家推荐正确的使用方法：

敏感肌肤想试用美白产品，应先从乳液开始，因为它相比较刺激性小。等到皮肤适应了，再陆续购买美白精华液、面膜等，注意在使用步骤上要尽量简单。

去角质对美白有帮助吗？

--去角质能帮助美白更快，肤色更纯净

无法顺利排出的黑色素，会累积在表皮，去角质可以帮助快速代谢，所以美白系列中，有去角质产品，它能让皮肤干净、有透明感。

美白品不能和哪些保养品混和用？

凡是具刺激性的保养品，最好避开

原则一：大多数美白品，只要成分浓度在标准内，大多很温和，即使和别的产品搭配使用，应该也比较安全；

原则二：美白和保湿产品搭配使用，最温和不刺激；原则三：收敛、去角质、抗老化、去油、抗痘的产品，和美白产品互相搭配可能产生刺激，如果要搭配，最好白天、晚上错开使用。

不用抱怨护肤品没有用，这可能是你的护肤习惯错了。今天就跟小编来学怎样才能美白肌肤。很多MM在自己脸上下了重本，每个月都花几百甚至上千元在护肤品上，可是收到的效果却并尽人意，钱花了，皮肤却没有变好。

注意事项：

美白要全年

美白功课需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，而25岁之后，肌肤更多的时候是要借助美白产品的保养，才能令肌肤恢复原有的白皙。

美白要经常补充维生素C,吃一些含维生素C多的水果蔬菜。

指腹轻推，不过度按摩拉扯肌肤

把胶原蛋白和弹力蛋白组成的纤维密网，想像成是内建在肌肤内的“松紧带”，过度按摩造成的拉扯，会加速松紧带的松弛。但因此完全舍弃按摩倒也不必，适度massage能活化血管到皮肤间的养分传递。按摩时，脸上必须已经上一层“润滑剂”（精华液or乳霜），并用中指+无名指轻轻滑动指腹即可。

中药美白护肤

美白也是一个由内而外的护理工程。首先要选择一套适合自己的美白产品，而且美白产品的选择除了要在意其功效之外，更加重要的一点是健康与安全。近几年，药妆概念也逐渐流行，大家都开始在注重美丽的同时，注重安全。白蚕美系列这套产品组合针对不同肤质的不同需求，利用中药药妆，滋养皮肤内部，从而改变外部的特性，使失去活力暗沉的肌肤，焕发活力，恢复自然的容颜状态，变得美白亮丽。首先使用白蚕美白玉容膏，滋润美白肌肤，再涂抹隔离霜，保护滋润娇嫩的肌肤，最后将BB霜点涂于整个面部，轻轻拍打使其均匀。