哪些原因皮肤会长斑_皮肤为什么会长斑呢

乐雅养生网导读：哪些原因皮肤会长斑？在生活当中有些人的皮肤非常的白皙而且光没，但是有的人面部皮肤非常粗糙而且有斑，那么哪些原因皮肤会长斑呢？下面为您介绍。

坏习惯1 疯狂美白

一白遮百丑，MM们爱美白是理所当然的事。但是，过分地美白会伤害到我们的皮肤，更会增加长色斑的机会!

要点解析：有些MM为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。美白很重要的，但是也要有度!

小编Tips：不恰当的保养方法对自己的皮肤损伤是最大的，所以，一定要找到适合自己皮肤的保养要点，并且要针对自己的肤质选择产品。

坏习惯2 浓妆艳抹成自然

MM爱美无可厚非，但是过于寻常的浓妆艳抹就会对你的皮肤造成大伤害了!

要点解析：妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星。

小编Tips：当然淡妆最好啦，又精神又大方。如果一点要浓妆的话，选择彩妆品很关键，一定要看好成分(特别是眼部和唇部的彩妆品)。卸妆一定要用到专业的卸妆液，在彻底清洁的同时，不会损害皮肤。

坏习惯3 电脑族

电脑已经成了生活的必需品。可是，爱美的MM一定要注意，对电脑的时间要有所节制啊!忍一时之快，才能换得美丽好肌肤哦~

这些长色斑的习惯你有吗?

色斑是女性朋友们常会碰到的皮肤问题，除了一小部分人的遗传原因，大部分人长斑都是因为一些不良的习惯造成的。

1、只在夏天防晒

很多女性只在夏天防晒，这是不正确的护肤理念。其实紫外线不管春夏秋冬，你防不防它，它依然在那里。紫外线A线让你的肌肤变得松弛，产生细纹和皱纹; 紫外线B线让你的皮肤慢慢变黑，长时间就会中彩长上色斑。有80%的长斑人群都是因为防晒工作没做好，日积月累黑色素沉积长斑。防晒是一直都要进行，尽量 不要让阳光直射皮肤，阳光充足的紫外线光照强度，会使脸上黑色素加深，所以出门尽量用一些防晒霜或者是戴遮阳帽。长斑以后的皮肤尤其要做好防晒工作，即便 在冬天，也要选用不低于SPF15的防晒霜。

2、黑白颠倒，经常熬夜

白天工作，晚上身体需要修整，这是人的生理规律，违背了就得承担相应的后果。而熬夜也已慢慢成为身体衰老、破坏美丽容颜的第一大杀手!人皮肤代谢在晚 上11点开始，长期熬夜破坏身体正常的代谢规律，不但伤害身体健康，也让内分泌紊乱，皮肤代谢失衡，久而久之就产生色斑。皮肤自然就黯淡无光，一觉睡起来 就显得老10岁。怕怕啊!

3、经常忘记喝水

忘记喝水可是摊上大事啦!---医生说，很多人感到口渴了才喝水，长时间无法保证必要的水分，人就会从健康的身体状态慢慢晋级为亚健康。不用怀疑，亚健康就是这么容易!等身体自己提醒我们要喝水时，就有些晚了，长此以往身体机能必有损害。

建议保持身体每天摄入1500ml以上的水量，加速身体代谢的速度。暴脾气的女盆友们生气时可以喝杯水，水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。多喝水，当然对身体代谢非常好，尤其对于已经的长斑女性。

4、长期口服避孕药和女性怀孕

因为疾病长期服用某些药物也会引起斑的发生。一般口服避孕药9%--22%的女性容易产生黄褐斑，一定要注意哈。

一般女性在怀孕3-5个月时容易出现“妊娠斑”。主要是雌激素与黄体酮分泌增多， 刺激体内黑色素细胞，孕激素促进黑素体的转运和扩散，慢慢造成色素沉积在皮肤表层无法正常代谢体外，生成妊娠斑。

哪些原因皮肤会长斑？乐雅养生网专家指出，斑的种类有很多种，有些色斑是由于女性怀孕导致的，一般来说生产后一到二年之内，这种斑就会消失的。