多管齐下的祛痘方法

乐雅养生网导读：满脸都是痘痘是非常影响形象,这样直接会影响到患者的心情.如今去痘会有很多种方法,但是真正彻底有效的方法却不多。下面，小编从各……

满脸都是痘痘是非常影响形象,这样直接会影响到患者的心情.如今去痘会有很多种方法,但是真正彻底有效的方法却不多。下面，小编从各个方面分析，介绍介个多管齐下的祛痘方法 。

找准原因,对症下药

引起痘痘的原因有很多,总的说来有压力大、环境变化大、生活习惯改变、排毒差、饮用刺激性食物等方面.想要不再长痘痘,就要全面注意内调外养.

相信科学,切忌道听途说

妈妈说用醋洗脸可以祛痘,朋友说晒太阳可以消炎,同事说生姜直接涂痘痘可以根治……各种五花八门的偏方你是否用的已经失去信心了呢?好吧,千万要相信科学,不要再道听途说了.方法不正确,不仅治不了痘痘,反而会加重炎症,越来越严重,尤其是抗生素、激素一定要在医生指导下使用,不要再随便折磨自己的脸了.

做好清洁,严防死守

皮肤下面有一种分泌油脂的腺体叫皮脂腺,皮肤通过小孔分泌油脂保护皮肤,清洁不到位,多余的油脂与污垢在毛孔中越积越厚,轻则导致毛孔粗大,重则引发炎症产生痘痘,所以一定要重视洁面工作,不能再胡乱洗下脸就闪人啦.

注意饮食,多加休息

年终的忙碌与压力免不了改变了平日的生活习惯,要多摄取高纤维的蔬菜水果,减少高脂肪、高糖和刺激性食物的摄取.减少不必要的操心,尽量保持充足的睡眠,不熬夜,多锻炼.只有保持健康的生活方式,才能远离痘痘入侵.

可以快速消炎的茶树精油

茶树精油具有强大的抗菌消炎作用,一般1-2滴直接涂在痘痘上,用手指轻轻加以按摩,很快就可以渗透到毛囊中,对痘痘有一定的抑制作用.茶树精油具有感光性,为了加强效果,最好晚上使用,要少量多次涂抹,一般2天左右就会有明显的效果.

PS:由于精油具有很好的渗透性,一般经期女性、孕妇、敏感肤质的MM者最好谨慎使用.

上面说道要祛痘，首先找准原因,对症下药，相信科学,不要道听途说；做好清洁,严防死守；注意饮食,多加休息；加强锻炼，再加上使用快速消炎的茶树精油，很快就能把痘痘消掉。