网友直叫好的袪痘小窍门，你试过了吗

乐雅养生网导读：脸上长痘痘对女性来说是非常烦恼的事，有的人用手去挤，结果痘痘消了，留下深深的痘印，真是得不偿失。所以脸部有痘痘不可挤，一定要……

脸上长痘痘对女性来说是非常烦恼的事，有的人用手去挤，结果痘痘消了，留下深深的痘印，真是得不偿失。所以脸部有痘痘不可挤，一定要选择好的袪痘方法。今天我们就给大家介绍日常生活当中被人们直叫好的袪痘方法。

洗米水洗脸

洗米水含有维生素B1和抗氧化的植物酸，而且还含有大量肌肤需要的保湿补水因子，这些物质都能防止肌肤被外界坏境刺激或是伤害，也可以彻底的清洁你的棉布肌肤哦，每次洗米的第二遍水就可以留来下晚上睡前洗脸用。

芦荟黄瓜

芦荟和黄瓜都有消炎镇定的效果，可以帮助肌肤排毒，对祛痘和去痘印来说都有比较好的效果，尤其对于一些顽固的痘痘和痘印，长期的使用可以让你的痘痘和痘印都小时不见哦，从菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效哦。

饮食调理

生活里的一些不好的习惯其实也是会让你长痘痘的，比如你的零食和一些碳酸饮料都是要戒掉了，如果你想快速永久的祛痘去痘印的话，那么烟酒你也是不能碰的，还要少吃一些辛辣的食物，这些都是会导致人体内分泌失调的。

睡眠和作息

饱满的睡眠可以让你的痘痘更加无处生长哦，经常熬夜或是作息不太正常的人很容易导致内分泌失调哦，后果就是导致你的痘痘长得更加的凶猛哦，而且会老的很坏，健康也会受损，所以尽量保持正常的作息时间。

以上的袪痘方法，都是日常生活当中最常用到的方法，虽然这些方法简单，但是非常的有效，而且对皮肤造成的伤害不大，因此我们推荐大家袪痘运用这些方法比运用化妆品好。