晒斑要怎么去除_夏日解决晒斑

晒斑要怎么去除，炎炎夏日，在你尽情享受阳光洗礼的时候，也要只要自己的肌肤。晒斑要怎么去除，。晒斑形成的原因有很多，在你的肌肤享受夏日的时候也要记得除去晒斑，一起来学习吧。

一、晒斑的形成

晒斑形成的原因：肌肤表皮中有一种黑素母细胞，在一定环境下会被激活，释放出黑色素形成色斑，以下三个元凶会让它加速释放。

1、紫外线。黑色素生成的过程中，最直接的影响就来自于阳光中的紫外线，它能激活黑素母细胞中的酪氨酸酶，与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应，生成一种叫“多巴”的物质，进而转化黑色素。

2、毒素累积，肌肤中的毒素能激活细胞的活性，同时也会和酪氨酸酶产生氧化反应，生成“多巴”释放出黑色素。而生活中不得不面对的污染、辐射、烟尘，会加剧氧化的过程，使肤色更加晦暗、不均匀。

3、细胞遭受刺激，污染、阳光……种种外在威胁，都会或轻或重地造成肌肤细胞的炎症现象。为了修护炎症，肌肤细胞会自然反应分泌一种四烯酸物，而这种物质在一定程度上会激活酪氨酸酶促进黑色素的生成。

二、潜藏期晒斑

烈日下，感觉肌肤越来越疼，回家一照镜子，满脸红肿，凉水洗后开始蜕皮，天哪，该怎么办？

潜藏期晒斑概念：潜藏在肌肤底层的斑点，肉眼无法看见，并未形成明显可见的斑点。

晒斑减法：避免暴晒，晒后及时修复并巩固

1、短时间裸露在阳光下，也要涂抹SPF15以上的防晒霜，早上10：00以后出门一定要打遮阳伞。

2、晒伤后要立即采取晒后修复措施，比如敷晒后修复面膜，补充水分和修复受损细胞，再涂抹修复凝露加快肌肤重生。

三、成熟期晒斑

长期不涂防晒霜就去游泳？在烈日下工作很久？没有防晒措施就长时间逛街？“懒省事”早就脸上长满了深色的斑点！

成熟期晒斑概念：这个阶段黑色素大量积聚在肌肤表层，成为清晰可见的斑点，不容易根除。

晒斑减法：正确树立防晒思想+准备适合的防晒霜+秘密武器1、树立正确的防晒思想，就是每时每刻都要及时为肌肤涂上一层防晒层。

2、如果准备去游泳、逛街、户外工作，就要准备SPF30以上的防晒霜啦。

3、很多防晒高手做足防晒工作的秘密武器，就是丝瓜。不用怀疑，丝瓜汁液是最天然的植物防晒霜，出门前用丝瓜汁打底，再涂上防晒霜，事半功倍哦。

四、祛斑妙招

1、晒后用凉开水洗脸，在我们日晒过后，一定不可以用热水洗脸，因为热水会让我们的毛细血扩张、充血，使皮肤出现红血块，严重点还会出现晒斑。所以应等身体温度达到恒温时，在用凉开水洗脸，这样还可以令毛孔收缩，使肌肤冷却下来，达到小热退红的作用，让肌肤不会有黑色素沉淀。夏天经常用凉开水清洗皮肤，除了可以减缓日晒对皮肤的损伤，还能让皮肤变得更加的柔软、细腻，富有弹性。

2、巧用化妆水，各位MM不要以为化妆水只能做日常保养喔，其实用化妆水敷面膜，效果也一样很棒。每天洁面后用毛巾轻轻擦拭脸上的水份，再将化妆水均匀的倒在化妆棉上，分别把沾有化妆水的化妆棉敷在额头、两颊、鼻子和下颌部位，在较容易干燥的眼睛下方，需要特殊的保湿，做双层敷最好。化妆绵敷面不宜太久，10分钟之后就可以取下来了，然后用双手轻轻按压拍打肌肤，使水分渗透到细胞组织内部。

3、常饮柠檬水，在超市的水果区，我们经常可以看到黄橙橙的新鲜柠檬。柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果，它所含的维C，更是美容的佳品，能够防止和消除皮肤色素沉着，起到极大的美白作用。我们可以在超市买新鲜的柠檬，将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。

4、如何去晒斑也离不开维生素的内服外用、双管齐下。维生素c、维生素e都能起到抑制黑色素生成、沉积的作用。通过口服维生素、经常将富含维生素c的柠檬泡茶喝、将维生素e调入面膜等都可有效美白淡斑。