暗疮是怎么引起的_引发暗疮的原因是什么

乐雅养生网导读：暗疮是怎么引起的？当皮肤毛孔被堵塞时，就会导致暗疮的发生，暗疮的出现给面部美观带来很大的影响，那么暗疮是怎么引起的，下面就请小编为您讲解。

1、起因

(1)遗传：假如父母在年轻时(或成年后)有暗疮的烦恼，子女有这些问题的机会也会相对增加。

(2)油性皮肤：假如油脂分泌比较旺盛，毛孔阻塞的机会会相对增加，所以比较容易吸引细菌，引致毛囊发炎。

(3)荷尔蒙分泌失调：由于男性荷尔蒙会加速油脂的分泌，所以在年轻时，男生患有较严重的暗疮机会比女生高。但好些女生亦会因月经失调而引起暗疮。

(4)生活压力：每当身心比较紧张，如遇上考试或情绪受困扰时，暗疮也会急剧增加。

(5)排泄系统出现问题：每当体内的废物(或毒素)无法正常地排出体外，如便秘时，皮肤就负起了部份排泄的工作，以减轻肝脏和肾脏的负担，这时会比较容易起暗疮。

(6)护理品的影响：有些含矿物油、石油的成份、羊脂或动物成份的面部护理产品会阻塞毛孔，引起暗疮。而一些定型喷雾亦会堵塞发线周围的皮肤，引致毛囊发炎。

2、勤于洗面能预防暗疮?

所谓“物极必反”，假如你因为暗疮而每天洗脸三次或四次(甚至更频繁)，反而会把皮肤的保护完全洗去，皮肤便分泌更多的油脂来滋润，令皮肤机能变弱，更容易受细菌感染。

要有效预防暗疮，其实要同时从日常的护肤程序、饮食习惯和情绪(压力)方面着手。

3、护肤贴士

(1)在购买化妆品时，先了解清楚是否不含油份和不会阻塞毛孔。

(2)每星期做一至两次磨砂，彻底清理角质层(俗称死皮)，防止毛孔阻塞。

(3)每星期使用一至两次深层清洁面膜，保持毛孔畅通。

(4)可使用一些具消炎作用的护理产品来对付暗疮。

(5)如想淡化暗疮印，可在印上涂些含维他命C或果酸的乳霜，因多项实验证实，这两种物质能淡化色素。

4、饮食秘诀

(1)研究证实，高盐份的饮食及人造味精，均会加剧油脂分泌，令暗疮恶化。

(2)如没有摄取足够的纤维质和水份，身体的排泄程序无法有效运作而引致便秘的话，应多吃蔬果及每天最少喝8杯清水，使积聚在身体内的毒素能有效地排泄出来。

(3)要进一步排出毒素，可饮用一些乳酸菌的饮品，来强化肝脏排毒和消化功能。

5、情绪处理

(1)假如你的暗疮问题会在精神紧张时(如考试期间)特别严重的话，可以试着调整自己的情绪来舒缓。

(2)适量的运动除有益身体外，对渲泄压力亦非常有效。

(3)闲时看看笑话、卡通，甚至与好朋友谈谈天，保持心境开朗。

(4)每当遇到沉重的压力时，听听轻音乐、去公园(有树木的地方)逛逛，或喝杯绿茶来轻松一下。

美体小窍门之食物篇

青木瓜丰胸

方法：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮开，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。

温馨提示：新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。

成效：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。

红枣茶丰胸

中医认为，红枣性味甘、温，具有补脾和胃之功效，服后，可调和药性、益气生津、养血宁神。产后或是月经期间，食之可补益身体。此外，用于美容方面，可以美胸、丰胸，兼具食用和药用价值。

红枣小贴士：(1)在月经期间，如出现眼肿、脚肿等湿重的情况，不宜选取含红枣的方子。(2)感冒、发烧、腹胀、脾胃虚弱及糖尿病患者不宜食用红枣。

红枣黄芪饮：红枣3粒，黄芪3片，用滚水冲泡，趁温热时饮用，可重复泡几次，坚持饮用，此道茶饮为丰胸补乳的最佳食方之一。

脸上有暗疮 皮肤护理少不得

暗疮皮肤很难根治，应该尽量少化妆，以防堵塞毛孔，使暗疮的情况更严重。但你总有需要化妆修饰一下的时候，那怎么巧遮暗疮印。

暗疮皮肤是因为皮脂或污垢阻塞毛孔，细菌繁殖引起的。大家都知道，皮肤表面的汗腺是负责分泌汗水，皮肤腺分泌皮脂，水与皮脂在皮肤的表面上结合，形成天然的保护膜，皮肤膜的作用是保持皮肤光滑细致有弹性，若皮脂膜无法形成，会使皮肤产生许多问题。

暗疮皮肤的清洁是很重要的，但是不是越强的洗面乳就越好呢?其实任何一件事情都会有一个限度的，尤其是冬天，因湿度、温度的降低，肌肤所得忍受的范围就更小了，也就是说要使用刺激小的清洁乳，如果相反的话，皮肤就会出现干燥、刺痛、发红、发痒、甚至脱皮现象，更会使皮肤增加油脂的分泌。

许多人都会说，我根本就没挤痘痘，为什么也会留下难看的痕迹，是因为清洁皮肤时不小心，使皮肤造成表面看不出的伤口，而内部破裂，从而引发细菌感染，如此，痘痘越来越严重，因而形成更大的痘痘，留下的痕迹，这就会为什么美容师会告诫你清洁时一定要躲开暗疮清洁的道理。

掌握合适的洗脸时间

我们每天洗脸的同时会把皮脂膜洗掉，油性皮肤大约需要40分钟左右形成保护膜，干性皮肤就要1个小时，所以皮肤在洗完脸之后是很脆弱的。我们为了保护皮肤，用人工方式形成皮脂膜，即保养品可以使皮肤迅速恢复。

选择合适的面膜

许多人使用拔除式的面膜，固然它的清洁效果佳，但是可能会在撕剥时刺激皮肤，带来伤害，水洗面膜种类很多，温和不刺激，可以调理皮肤，两种面膜的功效不同，应该清楚的是需要清洁还是需要调理，来决定使用哪一种面膜。

暗疮是怎么引起的？乐雅养生网专家指出，对于皮肤的清洁工作一定要做好，这样才能减少面部暗疮的发生。