如何祛斑_高效祛斑

乐雅养生网导读：知己知彼百战不殆，先了解常见的几种色斑，再进行如何祛斑和护理，效果更明显。那么该如何祛斑？下面小编告诉你该如何祛斑。

1.黄褐斑：又叫蝴蝶斑，也称为肝斑，多分布在额、颊、鼻等部位，成因多与内分泌有关，如高负荷的压力，肌肤受到紫外线刺激后，沉积的黑色素一部分随着角质层脱落，另一部分沉淀于基底层，需通过血液循环排出体外，一旦机能失调，便会形成色斑。

小P老师支招：外治不如内调，时刻保持愉悦心情，规律作息。如果颧骨一边先有斑点显现，大都是因为日晒积累造成的，要在晒斑处多用淡斑精华，并加强防晒和保湿。

2.雀斑：多是遗传，常在5岁左右出现，肌肤越白越明显，青春期和夏季日晒后，斑点数目会明显增加，色泽加深。通常分布在眼周、双颊、额头、鼻梁等处。

小P老师支招：坚持全年防晒不偷懒，并配合适度的脸部按摩。

3.晒斑：也叫日光红斑，属于急性损伤性反应，是一种光敏性皮肤病。肌肤经过暴晒而引发红斑、水肿等症状，多呈现椭圆形，过后有粉末状脱屑，并发生色素沉积。

小P老师支招：用冷敷、芦荟胶以及晒后修复产品，迅速处理晒伤，进行机能调理，等晒伤稳定后，使用补水+美白护肤品，并在晒伤处适当遮瑕。

4.斑点遮瑕秘诀：别急于求成，为了掩盖斑点而涂很厚的遮瑕产品，这样不仅遮瑕效果不好，还会突显缺陷。解决的办法很简单，遮瑕前一定要做好隔离防晒，过程中力求轻、透、薄，这样好气色就不请自来了。

NO.1 选对祛斑产品

很多的女性在选择祛斑产品的功效上还是存在很大的盲目性。就去祛斑产品而言，不红、不肿、不脱皮、不长痘，已经是最起码的要求。选择祛斑产品，要注意以下几点：首先，我们不应只注重前期效果，要是要重点考察他的后期效果如何。其次，科学实验证明应不含汞、铅等有害物质，无明显过敏反应。最后，只有外用的产品，是绝对不能根治的，这点很重要。

NO.2 随时补水、随时保湿

“水嫩”的肌肤当然就会白皙了，想要拥有，就应该由饮食和补充外在水分双管齐下、体内的水分有利新陈代谢、排出毒素及老旧细胞，而外在的水分则可保持肌肤湿度，补充流失的水分。因此，每天应至少喝足八大杯的水。如待在冷气房中，记得在身前放一杯清水，以防止冷气吸收水分，使肌肤干燥。另外，在涂抹防晒产品之前，最后先涂抹滋润霜，保证肌肤的水分供养，而且皮肤细胞只怎样在健康的环境下，才能更好的吸收。

NO.3 经常按摩面部

色斑一般是因人体内气血运行不好造成的，可以通过不同按摩手法，非固定穴位，仅在出现斑块的皮面上进行按摩，就可以达到色斑局部活血散淤，使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动，向外扩散。