【美白按摩术】怎么按摩美白

美白按摩术，身体疲惫，肌肤暗沉，这些时候我们该如何恢复肌肤光彩。夏天里人经常容易感到疲惫，肌肤也缺乏活力，下面小编就来向你推荐美白按摩术，让你的肌肤透亮白皙。

肌肤为什么会变黑

当人体受到紫外线照射等外界因素刺激时，黑色素细胞中酪氨酸酶的活性会被激活，刺激酪氨酸转换成为多巴，从而在基底层中形成更多的黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害。皮肤正常的新陈代谢约需28天，在此期间，黑色素只会制造保护肌肤的量，并会随着细胞的新陈代谢进入皮肤表面，最后随老化的角质剥落。

但是，如果在艳阳下大量曝晒，或者身体的代谢机能欠佳，黑色素就会在皮肤表皮层内沉积。如果黑色素是均匀沉积，肤色就会变黑；如果黑色素是局部沉积，就会形成雀斑、黑斑等。

使用护肤品的美白按摩术

额头：额头面积比较大，要用手掌包覆整个额头，轻轻按压，利用掌心温度帮助保养品吸收。

眼周：眼周肌肤比较脆弱，不能够大力拉扯，所以从眼头到眼尾用手指轻点刺激穴位就可以达到促进吸引和舒缓肌肤的效果了。

鼻翼：鼻翼肌肤很容易被忽略，那么可以用食指抵住眼角，剩余手指放在鼻翼部分，轻轻按压，使鼻翼也能受到呵护。

脸颊：脸颊是最容易干燥也是最容易受到重力作用的部位。所以对待脸颊部位可以用手掌包裹住脸颊，然后向上轻轻提拉。不仅掌心的温度可以促进保养品的吸收，还能带动脸颊做对抗重力的防下垂运动。

下颚：下颚也是细纹皱纹发生的重灾区哦，所以可以使用左手手掌包覆住整个下颚，让后向上轻提，唤醒唇周肌肤。

早晨肌肤属于还未清醒的状态，吸收能力非常一般，就算加大用量对肌肤进行多次涂抹，可能最终也只能吸收30%。于是乎，我们可以利用手掌的温热，令温度上升促进肌肤的吸收。另外手掌面积大，用手掌按压可以大面积的唤醒肌肤，省去了不少时间。

美白穴位按摩一：减褪晒黑肤色指压法

用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒，做五次。

美白穴位按摩二：去汗斑指压法

以下动作重复10次为一日疗程。

step1：用双手中指指腹放在眼头位置指压，每次六秒。

step2：再用食指及无名指按眼肚位。

美白穴位按摩三：减褪天生深肤色指压法

step1：用手掌或海绵沿小腿外侧打圈，左右脚重复交替做，用力一点效果更好。

step2：在距离脚踝内侧7厘米位置，用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。

美白穴位按摩四：去斑点指压法

用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点，按三秒停一秒。左右手交替做，重复6次。

美容养颜除了使用各种护肤品，按摩穴位也可以一样美容养颜，哪怕只有5分钟，你也可以按摩两个穴位。特别是按摩一些面部穴位，随手可做，只要长期坚持，就有美容养颜的效果。