小孩胆固醇高的症状

文章目录

一、小孩胆固醇高的症状

二、胆固醇高的饮食禁忌

三、胆固醇高的推荐食材

小孩胆固醇高的症状

1、小孩胆固醇高的症状

脾脏和肝脏扩大。

角膜弧状云。

皮肤改变,可以观察到脂肪沉积在皮肤下和眼睛周围,皮肤的表面出现胆固醇肿块,为淡黄色的脂肪肿块,常见于眼睑、臂部、手背、肘和膝关节等部位;变胖;跟腱粗大;黑眼珠的上下侧出现新月形的白色弧头浑浊,即角膜环。

眼睑有黄色斑块,这是因为下眼睑和皮肤存在过多胆固醇造成的。

角膜周边改变颜色。

肌腱上有脂肪瘤。

心血管系统症状。供血给身体不同组织的动脉变窄,这可能导致血液凝块,并引起心脏病发作。

血管壁沉积脂肪,最终会减少动脉血液流动,其结果是心脏不能获得氧气充足血液。这会导致冠心病和心脏病等严重健康问题。如果流向大脑的血液减少,还可能导致中风。

2、小孩胆固醇高的危害

会加快前列腺癌的生长速度,会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。

会减少人的寿命,尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着增加。

会阻塞心脏动脉和使其变窄,更容易引发心脏病。

会使骨质疏松症的可能性变高,同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。由此可见,胆固醇高的患者要及时到医院进行治疗,以免延误病情,导致病情恶化。

3、小孩胆固醇高的病因

阻塞性黄疸。这是说明人体胆汁排出收到阻碍,血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进所致,以游离型胆固醇的增加为主。

肝细胞受到损害。胆固醇的酯化发生障碍,血中胆固醇减少,在肝硬化、重症肝炎等严重损害时,血中总胆固醇也降低。

饮食不当。吃多了含胆固醇比较高的食物。摄入过多的胆固醇,引起总胆固醇偏高,这也是造成总胆固醇偏高的原因之一。

胆固醇高的饮食禁忌

1、蛋黄

1个鸡蛋含胆固醇292.5毫克,主要集中在蛋黄内。普通成年人每天吃0.5~1个鸡蛋。血脂异常患者每周不要超过2~3个鸡蛋。

2、动物内脏

包括猪、牛、羊、鸡等动物的肾、肝、肺、肠,大致含量是每100克内脏含200~400毫克胆固醇。所以,动物内脏应尽量少吃,以每月不超过2次为宜。

3、动物的脑子

按食物重量100克计算,猪脑的胆固醇含量为2571毫克,羊脑为2004毫克,牛脑是2447毫克,因此,如果吃动物脑的话,以每年不超过一二次为宜。

4、奶油、黄油等

富含饱和脂肪酸的食物可使肝脏制造出大量的胆固醇,同时使得排出胆固醇的效率降低,使血液中胆固醇含量增多,过剩的胆固醇就会积聚在动脉中。这些油脂中的饱和脂肪酸还可以促进肝脏合成更多的胆固醇。

胆固醇高的推荐食材

玉米。玉米油中含有丰宣的不饱和脂肪酸特别是亚油酸含量较高,它和玉米胚另中的维生素E协同作用,能有效降低血液胆固醇浓度,并防止其沉积于血管壁。此外,玉米中含丰富的烟酸,能降低胆固醇和甘油三酯等。

决明子。药理研究证实,决明子对视神经有保护作用,并有降低胆固醇、降低血压的作用,能防止血管硬化。

黑芝麻。黑芝麻含有的铁、卵磷脂和维生素E是分解、降低血液中胆固醇的重要成分。黑芝麻含有的亚油酸可降低血脂芝麻素和芝麻酚具有降低血清胆固醇的作用,芝麻木酚素亦具有抑制小肠吸收胆固醇、阻碍肝脏合成胆固醇的作用。

燕麦。燕麦中含有丰富的亚油酸,可降低血清胆固醇、甘油三酯的浓度;燕麦中还富含可溶性膳食纤维,可推动肠蠕动,减少胆固醇在大肠、小肠内被吸收的机会;可溶性膳食纤维又可与胆汁酸、胆固醇结合,从而降低血清胆固醉浓度,有效降血脂。