男士怎么护理皮肤_男人护理皮肤的办法

乐雅养生网导读：男士怎么护理皮肤？大部分男性认为保养皮肤是女性的专利，事实上男性同女性一样，应该注意自己的仪表。那么，男士怎么护理皮肤呢？下面就一起了解吧。

局部

第一美人喜欢自己的美下巴。

记者：你作为一个男人，当选“中国最美的人”，什么感觉？

演员：第一反应有些意外，当了解这个“最美”不是指外表，主题是“寻找最优价值的美”时，很开心！这是对我一年来的肯定嘛，我也会继续努力的。

记者：你觉得自己哪儿最美？

演员：硬要说？那就是下巴吧。

身材

不吃饭和肉。

记者：我刚刚看你吃西红柿那么快，很饿么？

演员：是有一点，要想瘦，其实最简单的就是不吃饭，米饭面条之类的主食我尽量少碰，少吃肉，多吃蔬菜和一些粗纤维的东西，西红柿我就很爱吃。

记者：做演员在剧组的饮食怎么样？

演员：别提了，剧组就是吃盒饭，说盒饭是五块钱的都说多了，就是几片白菜、粉丝，上面放几个肥肉。

皮肤

丽质大多是天生的。

记者：可你的皮肤还是很好，平时会对皮肤做保养么？

演员：我除了洗脸用洗面皂，就只擦乳液，什么保养品都不用，皮肤好可能跟我爱吃水果有关。

运动

健康生活是美丽的源泉。

记者：刚才伏地挺身那么勇猛，是不是常去健身房？

演员：演员的生活很不规律，要经常去健身房锻炼不太现实，我最喜欢跑步，有氧运动能改善心肺功能，增强体质，而且消耗大量热量，最主要的是不受场地限制，无论我在哪儿拍戏周围环境怎样，都能跑步。我还喜欢打球，当学生那会儿还是篮球队的呢。

男人美容五步曲

专家告诉我们，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。而且男性较女性更常做些体力劳动，皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此，男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。为他护肤应掌握以下五个要点：

坚持按摩

接摩可使皮肤表层的老化细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。

最佳方法：每天晚上洁面过后，帮助他进行面部按摩。方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每次按摩10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。

正确剃须

男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应该在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。

最佳方法：为他选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水以及高品质的剃须刀。在涂上剃须膏两分钟胡须彻底软化后，再开始刮。这样会避免伤到他。

去除角质

由于大多数男性的面部肌肤毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的脏污，因此，定期的面部去角质是非常重要的。

最佳方法：使用男士适用的清爽型深层磨砂膏，要尽量轻地在他脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗干净。每星期进行一两次就可以。注意防晒。经常在户外作业和活动的男士要注意防晒。夏日出不要忘了涂些SPF15以上的防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。行家认为，皮肤防晒应从春天开始，虽然秋天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫外线非常强烈。因此，防晒用品在秋季也应该使用。最佳方法：选择适合他肤质的防晒品，叮嘱他每天出门前涂上一些。另外，晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，也可帮他涂些唇膏，使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。