【怎样美白效果好】四种美白策略让你的肌肤焕然一新

乐雅养生网导读：怎样美白效果好?美白是我们女性的必修课，虽然美白的方法有很多种，但有些爱美mm使用了各种方法，美白效果不佳。究竟，怎样美白效果好?

随着社会的不断发展，每个女性都希望自己拥有白嫩而有弹性的肌肤，然而不断的使用一些美白方法。有些女性不惜昂贵的代价买一些美白的化妆品，但效果仍不明显。那么，女性怎么做有效美白呢?下面小编来告诉大家一些日常保健中美白的方法。

四种美白策略让你肌肤焕然一新

排毒美白

人体内每天都会产生很多的毒素，工作过度、心理压力加重、生活作息不正常、饮食不均衡等情况，都会导致细胞制造出更多的废弃物，使表皮细胞失去原有的活力及 再生能力，让皮肤显得暗沉、无光泽、逐渐失去弹性。所以先排毒、后美白也是一种非常流行的美白概念。排毒美白主要建议人们多吃水果、蔬菜等排毒食物，从内 而外排出毒素，让肌肤重现光泽美白。

牛奶美白

对于肌肤的美白护理来说，牛奶美白是最有效果的方法之一，牛奶的营养非常丰富，含有高级的脂肪和各种蛋白质、维生素、矿物质等等，还有很多维生B族。它不仅可以美白肌肤，还能养发，因此，每天早上喝一杯牛奶，可以让肌肤得到充分的滋润，白白嫩嫩。

保湿美白

结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤都会流失水分，显得干枯暗哑。一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥，让肌肤水润白皙最快速的方法。

面膜美白

面膜是现在生活中所不可以缺少的，美白面膜也是美白产品中必不可少的一员，它的作用就相当是给脸上的肌肤泡一个牛奶浴，可以舒缓肌肤，并让肌肤在放松的状态下更好地吸收美白成分。

除了上面的美白方法外，最有效的美白方法还有以下这些：

胡萝卜美白面膜

胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。

材料：胡萝卜一根

做法：

1.将胡萝卜去皮后打成汁。

2.将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。

Tips：使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。

木瓜牛奶美白面膜

材料：木瓜1/3个，牛奶3大匙

做法：

1.将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。

2.用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。

3.敷脸约20分钟后洗干净即可。

功效：木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。同时，木瓜含有木瓜酵素，具有优良的清洁与柔肤效果，经常被用来美白、滋润皮肤。

蜂蜜美白面膜

使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。

材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙

做法：1.将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。

2.用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。

3.20分钟后用清水冲洗。

Tips：蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。

番茄蜂蜜美白面膜

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，然后清洗干净，这款面膜不仅补水保湿美白，而且还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

草莓蜂蜜美白面膜

将草莓切成薄片，再蘸上乳酪和蜂蜜。敷在面部，约15分钟后用清水洗净即可。自制草莓蜂蜜天然面膜中含有丰富的果酸、维生素及矿物质等元素，能激活肌肤细胞新生，温和收敛肌肤，改善皮肤毛孔粗大的状况，令肌肤变得幼滑细嫩。

小编介绍的有效美白方法就到这里，美白效果的出现需要过程的，因此想要美白的爱美者不要心急，只要坚持，总会遇见效果的!