【夜间如何美白】夜间美白的要诀

乐雅养生网导读：夜间如何美白？各位MM们白天工作忙碌，没时间做保养，所以就要利用好晚上做好保养，下面就由小编教你夜间如何美白吧。

美白是女生一年四季都在做的工作，夜间如何美白呢？下面就来了解一下夜间美白的六个注意。相信会对你有帮助。

第一、清洁是夜间美白的第一要点

先用适合自己肌肤的卸妆产品卸除妆容，再用适合的洁面品清洗一遍，将残余在毛孔中的污垢彻底洗净。

第二、按摩

用美白按摩霜每周按摩面部1-2次。美白按摩霜具有祛除老旧角质层，稳定表皮层内聚力的功能，从而减少面部的脱皮现象。同时可预防黑色素沉淀，抑制雀斑、皱纹及暗沉产生。按摩能促进面部的血液循环，改善肌肤的粗糙状况，从而加强美白产品的渗透效果。

第三、加强面部的清洁及肌肤新陈代谢

每周使用美白面膜敷面一次，无论是撕拉式、清洗式，还是布敷式，或者是自行调配的DIY面膜都无所谓，只要适合自己的皮肤特点，就一切OK。

第四、美白精华液给肌肤双重滋养

精华液萃取天然植物精华，是浓缩的保养品，所以使用时量不用太多，只要在手掌上滴上2-3滴就足够了，然后将其均匀地涂抹在整个脸上，就可以达到非常好的滋养效果。

第五、擦美白乳液或晚霜为肌肤上一层保护膜

美白乳液和晚霜可以维持肌肤的滋润度。所以在夜间养护过程中是必不可少的。只要将适量乳液倒在手掌心上或手指蘸取适量晚霜，再均匀地涂抹于整个面部，你就可以放心入眠了。

第六、使用美白化妆水

美白化妆水的滋润成分，可以让肌肤肤色更红润，脸部也可以迅速白皙。正确的方法是用化妆棉蘸取适量的化妆水，然后用化妆棉轻轻拍打面部即可。

日间保养美白

即使夜间的美白保养程序做得细心而周到，但白天如果完全松懈下来，那么夜间的努力将全部化为泡影。所以，白天的美白保养程序同样是不能忽视的哦。

1、清洁依然是第一步，因为前一天晚上卸妆时将脸上的污垢彻底清洗干净，所以早晨再做清洁工作时就轻松多了。但轻松却不能掉以轻心，要用含美白成分的洗面乳清洗面部，在清洗过程中，可用指腹轻轻地以画圈的方式在脸上按摩，以帮助促进脸部血液循环，最后在用温水洗净就可以了。

2、耐心完成保养工作。虽然晚上是肌肤修复的最佳时段，但白天除了清洁和防晒外，美白滋养也是不能松懈的。白天在清洁后抹美白化妆水、美白精华素和美白乳液的步骤与夜间保养步骤相同。

3、最后别忘了给肌肤擦一层保护肌肤不受伤害的隔离霜，将美白进行到底哦。

日常美白细节

1、做好防晒，如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点至下午2点出去。因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、晒后一定要及时护理，只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 3、从吃喝睡等细节方面做起，少抽烟、少吃喝刺激性饮料和食物，保证充足睡眠，可保持肌肤柔嫩光润，让美白由内而外健康白起来。

4、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

5、多喝水，水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开水，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。