春季如何保湿_春季保湿的方法

乐雅养生网导读：春季如何保湿？在不同的季节，我们的保湿方法都是不一样的，那在春季如何保湿呢，下面小编来支招，教您春季如何保湿吧。

对于很多男性来说，常常忽略了长期处于空调室内对肌肤所带来的伤害，因为空调室内的空气湿度很低，导致肌肤水分容易蒸发，若再加上紫外线的照射等刺激，肌肤更容易出现干燥、缺水等状况。

当肌肤出现干燥现象，有些男性则以为只要搽上滋润的面霜或乳液就可以了，事实上，如果肌肤已经出现明显的干燥受损现象，一味地补充油分或水分并无法为干燥肌肤解渴，除了正确地平衡补充油、水之外，适度的修复保湿保养也很重要。

春季保湿方法一：

你可以先准备一瓶喷雾的保湿化妆水，当处于空调室内时，可以在不破坏妆容的情况下，为肌肤补充水分，并可带来清凉保湿效果，但最好能在均匀喷于脸部後，用面纸轻轻按压；不过，值得注意的是，如果在干燥空间内单纯使用喷雾式矿泉水，水分仍会快速蒸散，同时让肌肤更加干燥，最好避免。矿泉水的功效在于抗过敏、降低肤温、无负担、舒缓镇定，并不在于保湿，所以，仍旧需要一些保湿成分来帮忙留住这些水分。一般来说，除非你的肌肤属于油性肌肤，否则任何一种吸水的保湿成分，最好能搭配一些能够封住水分的油脂成分，才不会让补充的水分流失。此外，也可依照皮肤的性质，配合日常的修复保养，改善肌肤本身的涵水能力，以使干燥的现象减致最轻。

在狭窄的机舱内，由於舱压及空气干燥，导致肌肤会变得乾燥，毛孔也会显得更为粗大，此时，除了可以准备一些小容量的保养品外，最好能准备方便的湿布型保湿面膜，当肌肤干燥时拿来敷在脸上，同时也可以趁机休息，如果觉得敷着面膜会吓到人，建议也可以用略含油质的保湿产品敷厚厚一层在脸上即可（以盖住毛孔为原则）。

旅游保养很重要的一点，就是要依照目的地选择保养品，如果到了偏干的国家，记得要选择保湿成分较好（如醣醛酸、分子钉、甘油、胶原蛋白等）的保湿产品。如果去的是干冷的地区，可以选择保湿乳霜，利用乳霜内较滋润的油脂成分，补水又补油，并为肌肤穿上一层保护层；如果去的是又干又热的地区，则以较为清爽的保湿乳液为主，既可保湿，又不至于觉得油腻有负担。

如果出油与干燥脱皮的情况同时出现，代表你的清洁产品可能过于刺激，并且未做好保湿工作，才导致两颊出现干燥脱皮的现象。

请检测一下，你是否因为出油，所以更换了洗脸产品？或是增加了洗脸的频率呢？首先在选择清洁产品上，请以两颊作为检测清洁产品的标准，以两颊洗后不会感觉干涩紧绷为原则，像一般含抗痘或油性肌肤专用的清洁产品，都会有比较强的去脂力，洗脸后会显得特别干燥，如果再加上频繁的洗脸，就很容易出现脱皮的现象，因此，清洁产品还是以温和为主，并且一天清洁肌肤二次左右即可，并且注意加强肌肤的保湿，就可同时控制出油，并又可改善两颊脱皮的现象。

很多肌肤偏油的人，常常因为畏惧「油脂」，保养程序只用了保湿化妆水与精华液两种，其实这样反而是错误的保养。除非你的肌肤属于油性肌肤，否则任何一种吸水的保湿成分，最好都能搭配一些能够封住水分的油脂成分，才不会让补充的水分流失，因为这些可以吸水或抓水的成分，能够为你肌肤补充水分，同样也能带走你肌肤的水分，当空气过于干燥，而你又没有用油脂封住脸上补充的水分时，这些保湿成分反而会让随着干燥的空气抓走你脸上的水分，让你肌肤变得更加干燥。

谨记在使用保湿精华液或保湿面膜后，记得再补充一层乳液或面霜（如果你的肌肤偏油，可挑选清爽一点的乳液即可），此外，也可依照皮肤的性质，配合日常的修复保养，改善肌肤本身的涵水能力，以使干燥的现象减致最轻。

春季保湿方法二：

每天喝够8杯水

肌肤缺水我们就要补水，而补水最根本和有效的就是喝水。医学研究表明：健康的肌肤表层应有12%-15%的水分，含水量充足的肌肤，皮肤看起来水当当，不但柔软光滑，摸起来更是充满弹性，散发年轻的光彩。

喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。

每晚睡觉前敷补水面膜

补水面膜是对肌肤补充水分最有效和最直接的方法。但是常规的补水面膜并不一定可以让肌肤得到充足的水分，其实保湿喷雾是一种很好的DIY面膜的材质，每天敷15分钟，就能够让你的肌肤水水嫩嫩。

化妆包常备补水喷雾

每天至少每隔2个小时，就要对面部进行补水，而保湿喷雾是最直接的。但是当喷雾喷在脸上的时候，不要用手去轻拍，而是要让它慢慢的呗皮肤吸收。

用30°左右的温水洗脸

春季气候回暖，且春季的肌肤较为敏感，洗脸水温不要太热，应使用30°左右的温水洗脸，才能防止皮肤水分蒸发，同时能够配合洗面奶起到较好的清洁作用。

边擦保湿品边给肌肤按摩

边擦保湿品时边按摩，这能让肌肤细胞更加活跃。温柔的接触使皮肤放松、手掌的温热能加速营养成分吸收，肌肤会更加水润了。

使用强效乳液湿敷

很多美眉平时进行肌肤护理的时候总是将保湿乳液和化妆水分开使用，但是保湿效果却不太明显。要想充分发挥保湿乳液的功效，不妨将化妆水混入适当的乳液，一起使用补水保湿效果会更强，尤其是在换季时节，对于缓解皮肤干燥非常有效。

油性皮肤有针对性地保湿

有些人虽然偏油，但皮肤仍不时有干粗、脱皮的现象，是属于“外油内干”的肤质，还需要使用适当的保湿产品。若全脸都油，就使用较清爽的保湿凝胶；若只是局部容易出油，像T字部位，而两颊偏干燥的人，可分区使用清爽、含油保湿品。

更换冬天使用的护肤品

春季紫外线较冬季强，也较干燥。冬天用的护肤品一般滋润成分较多，不太适合春天使用，应及时更换。如春季洁面应用保湿、平衡油脂功效的产品，以奶状、不出泡沫、清洁力强但不伤皮肤的这类比较柔和的洁面产品为佳。春季面霜可以选择带有镇定功能的成分等。