春季肌肤干旱怎么办_春季肌肤干旱怎么处理

乐雅养生网导读：你知道春季肌肤干旱怎么办吗？当肌肤和身体内存在太多杂质，就好像一池死水，即使加入很多清水，它依然是浑浊的，了无生气的。下面小编为您解答春季肌肤干旱怎么办这个问题。

一、脸颊

STEP1：将足量的乳霜均匀地涂抹在整个脸上。首先以食指、中指、无名指的指腹，由下巴尖端往耳朵下方，由下往上按摩，反覆进行3次。

STEP2：按摩到耳朵下方时，使用指腹用力按压耳下的穴点。

STEP3：用3只指腹抵住颊骨的下方，以往上拉高的方式按摩到耳朵下方，然后停留，按压耳下的穴道。反覆进行3次。

二、眼睛周围

STEP1：以3只手指抵住眼睛中心的下方，使用指腹按摩到太阳穴，到了太阳穴时再按压一下，反覆进行3次。

STEP2：使用中指和无名指的指腹，沿着眼骨的凹陷处，从上眼睑的眼头到眼尾，再到下眼睑的眼尾至眼头绕1圈，反覆进行3次。

三、额头

STEP1：额头是以3只手指的指腹由眉头的方向往眉尾的方向移动，最后施力按压太阳穴一下，反覆进行3次。

STEP2：用3只手指的指腹将额头拉向发际方向按摩，反覆进行3次。

四、颈部

STEP1：使用食指、中指、无名指指尖到第二关节的指腹，从耳朵下方朝向肩膀滑动按摩，反覆进行3次。

STEP2：最后，按摩到颈部后，再将锁骨外侧上面的穴点按压至感到殊畅的程度即可结束。

加强防晒是关键

据中日友好医院皮肤科副主任医师张晓艳介绍，紫外线照射是造成皮肤伤害和老化的最主要的原因。因此，在高温酷热、烈日当头的天气里，皮肤保养的第一步就是要做好防晒。

经强烈紫外线照射后，皮肤会引起哪些改变呢？据张晓艳博士介绍，主要包括以下几个方面：

1、黑素合成增加而产生色素沉着，黑斑、雀斑、黄褐斑等各种色斑形成或增多、增大、变深；2、角质形成细胞增生和真皮胶原纤维、弹性纤维破坏，而出现皮肤肥厚、松弛、粗糙、皱纹形成；3、毛细血管扩张产生红斑；

4、皮肤免疫功能下降，形成皮肤癌或癌前病变，如光线角化病、鳞状细胞癌、黑素瘤等。

如何选用防晒品？一般而言，对我们亚洲人来讲，选择SPF为15～30的防晒品对皮肤的防晒作用已足够，按照国家卫生部的相关规定，目前在我国境内销售的防晒品的SPF值最高只能标到30倍，所以如果在紫外线照射特别强烈的天气里，使用标识为SPF30的产品已经足够了。购买防晒品时，要选择同时标有SPF和PA+～+++的产品，才能同时起到既防UVB又防UVA的作用。防晒品的选择还应遵循个体化原则，例如：敏感肌肤和小孩子，避免选用含有常见容易过敏的化学防晒成分，应选用低敏感性的产品；油性肌肤和容易长“青春痘”的人则应选用标有不会生成粉刺的产品；经常户外活动或户外工作者应选用抗汗防晒化妆品；游泳或水上运动者应选用防水产品。

如何实现好的防晒效果？张晓艳博士特别提到，防晒效果的好坏与防晒品的实际涂抹量密切相关。防晒品测定中规定的涂抹量是2mg/cm2，而经调查一般消费者实际的使用量仅为0.5mg/cm2。实验证明，当防晒品的涂抹量减半时，其SPF也下降50%～60%，可见，同一SPF值的防晒效果取决于其实际涂布量。此外，防晒效果的好坏还与防晒品补搽的频率有直接的关系。室内工作者，中午需要再补擦1次，室外工作者则需每两小时补搽1次。