【如何按摩美白】脸部按摩美白 沁现透明肌色

乐雅养生网导读：如何按摩美白?肌肤白皙透亮不仅给人美的享受，不管走到哪里都成为一道靓丽的风景。肌肤美白也不是很多人想象的那么困难，每天几分钟的按摩就可以美白了。那么，如何按摩美白?

当我们感到疲劳的时候，我们的面部循环也会变差，从而形成肤色暗沉等问题。这时候脸部按摩就可以很好的改善面部循环，提亮肤色。

按摩方法

Step1：按摩全脸，依个人喜爱触感，挑选精华油或按摩霜均可，油类约10滴、霜类取一颗樱桃大小，双手抹开后，从下巴开始向上划圈。

Step2.带到锁骨，併拢无名指、中指与食指，从耳后沿着颈部贴着肌肤滑压，最后带到锁骨凹陷处，以感觉微酸为原则轻轻按压。

全身去角质

大家去角质大多还是以脸部去角质为主，其实，你全身的皮肤正等待着一次全新的蜕变。和脸部去角质护理一样，身体去完角质以后也能帮助美体产品的有效吸收。但脸部去角质品和身体去角质品不可混用，因为皮脂腺和本身厚度不同，脸部和身体肌肤的去角质应当选用有针对性的产品。身体肌肤尤其是腿部、手臂和手肘处特别容易干燥，而脸部的去角质产品很难满足身体护理的需要;另一方面，脸部肌肤比身体肌肤更细腻，更敏感，因此身体去角质产品中较粗的颗粒则有可能对其造成伤害。

舒缓眉部穴位

周所周知，丝竹空穴、鱼腰穴以及攒竹穴是聚集在人脸眉处的三大穴位，因此经常按摩这些穴位不但可以舒服眉部，而且还能起到一定的美白效果。

攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷处，鱼腰穴在眉中心凹陷处，眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴。按摩这些穴位，能够通过促进血液循环来达到缓解眉间纹的效果。

按摩方法是用中指和无名指的指腹按住眉两边的相应穴位，再一起向内侧推揉，一边按，一边揉，做小圆圈运动，默数到10，放松，再按摩，重复5次。

搭配了这些按摩手法除了让肌肤能够更有效的吸收保养品中的营养成分, 更能唤醒肌肤本身的美肌能量. 除了抵抗来自于环境的伤害　更能加强自我修复的功能.　每天每道保养手续多10~15秒　加起来也不过多个两分钟不到却可以大大的提升保养的效果. 让美白保养成效能够明显的看得出来.

除了上述的按摩美白外，下面还介绍几个有效的美白方法给爱美的你!

菊花美白美颜

菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。

方法一：可将菊花制成花粥内服;

方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。

方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

茶水美白

方法一：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。

方法二：将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。

TIPS:有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。

淘米水美白

淘米水洗脸能够亮肤保湿，因为大米中含有维生素A、B、E、氨基酸等营养成分，能够高效提高细胞代谢能力，防止细胞老化，强化肌肤的抵抗力，这样一来就能更加顽强的抵抗黑色素沉着了。

白嫩光泽的肌肤也是爱美女性的魅力资本，不管是按摩美白还是各种美白小窍门，只要坚持，相信总会见到效果的!