【如何轻松拥有白皙肌肤】4准则挥别粗黑皮肤

乐雅养生网导读：如何轻松拥有白皙肌肤?爱美的mm都想拥有一张白皙的脸蛋，这样衬托我们的面部五官更加美丽。因此想要美白的爱美者就要学会，如何轻松拥有白皙肌肤?

中国女性都很推崇美白，追求肌肤白皙。那么下面4条准则，告诉你如何高效美白。

第一条：美白保湿要全面

秋季的干燥更加突显了保湿的重要性。只要肌肤水分充足了，几乎所有的肌肤问题都可以迎刃而解。保湿产品是秋冬的必备品，每天清晨的护肤程序中，至少使用三种 保湿类产品，以达到补充水分，锁住水分的作用。夜晚是修护干燥缺水的肌肤最佳时间;睡前喝上一杯舒缓美容的牛奶，有助提高睡眠质量，帮助促进皮肤细胞的修 复活动，达到滋润肌肤，抚平细纹、美白淡斑等全面效果。每天给自己补充一些苹果、香蕉等低热量的美容水果，这些都含有丰富的水分和美白成分，给肌肤提供水 分的同时还能有效美白肌肤。

第二条：美白按摩有奇效

夏季过后，晒后的肌肤会变黑，原有色 斑更显著，还会新生一些斑点和暗沉。色斑不仅会造成肤色的瑕疵，还会增加你的年龄感，一旦形成色斑，无疑是增加了根除的难度。建议使用针对局部的美白精华 素和其他密集美白产品，可以帮助加快新陈代谢，是去除色斑的好方法。果酸和乳酸等成分，对加快肌肤再生作用十分快速显著，可以在不引发敏感的前提下，在晒 后肌肤波动的阶段，增加使用频率，辅以按摩，可以更快更有效地瓦解沉积的黑色素。

第三条：美白去角质不偷懒

皮肤的角化周期通常为28天，由于环境、季节、紫外线和作息不规律等原因，有时会使新陈代谢速度放缓，造成肌肤表面角质过度堆积，使肌肤感觉没有透明感，失 去原本的弹性，所以固定且适当的去角质，可以将皮屑去除，让肌肤更晶莹剔透，还原本来的透明靓丽，让美白效果更加显著。

第四条：美白精华细挑选

秋冬最应该选择的精华就是将保湿、抗衰老、美白三合一的精华。我们常担心功效太多，会不会在原本肌肤耐受性较差的秋冬发生过敏现象。其实最有效的“年轻态” 美白便是将自然美肤与高科技美肤结合起来，利用天然的美白原料配上高科技的研发技术，一个冬天，让你肌肤白皙三度，紧致10%。

除了上述的美白方法外，想要美白效果更加好的爱美者，可以试试下面的美白面膜：

番茄美白

材料：番茄一个

方法：将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。

冬瓜籽仁美白

材料： 冬瓜籽仁5克，桔皮6克，桃花12克，面粉适量

做法：将材料混合后碾为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。

多吃美白水果也是美白的好方法哦!

草莓

草莓对美容来说是很有效果的，平常多吃草莓可以美白皮肤。草莓是水果里的美容皇后，被称为排毒美白的美颜之王，含有高蛋白和高VC，以及其他各种维生素，可以起到补充肌肤营养、清凉排毒、美白滋润的效果。

苹果

苹果是很多女性爱吃的水果，但同时也有着美白护肤的奇效。消除黑眼圈：将苹果切成薄片敷在黑眼圈部位，有助于消除因疲劳形成的黑眼圈。功效：梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效，并对皮肤有保湿和修复作用，尤其适合易过敏及被晒皮肤。苹果里富含的苹果酸是油性皮肤理想的天然清洁剂，可吸收多余的油脂。

桔子

桔子也能美容?很多人都会有疑问哦，其实不然，将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。

小编总结:皮肤在不断的进行新陈代谢,就不断的会有老化的角质出现,去角质工作一定要重视哦。否则,你的补水或是美白工作的效果都会大打折扣.

作为爱美的女性，肌肤变得美白，人自然也会自信起来，因此对自己肤色不够白的爱美者，不妨试试小编介绍的美白方法，相信，你也可以做一个骄傲的“雪白公主”!