对抗PM2.5 洗脸有妙招_如何更好地清洁脸部

乐雅养生网导读：随着大风的消失后，困扰我们的雾霾就又回来了！虽说有防护口罩和空气净化器，但对于长时间暴露在空气中的肌肤来说，对抗PM2.5 洗脸有妙招喔，下面小编就给大家分享一下对抗PM2.5 洗脸有妙招的一些方法和步骤。

一、PM2.5对皮肤的危害

PM2.5对皮肤危害有哪些？近日，网络上流行一组数据：空气中最常见的污染物质PM2.5微粒悬浮物，对肺部、皮肤都有很大危害。世界卫生组织认为这种悬浮物在每立方米空气中的含量标准不应超过20，温哥华、华盛顿等仅为8，东京超标为23，而北京的官方数字为121。光化烟雾笼罩，使空气污染指数严重超标，令都市人更容易出现肌肤缺水、敏感、油脂分泌失衡、老化等现象。于是人们更加关注环保，越来越重视绿色和有机。

二、洗脸不容忽视的细节

有人会问，从小就天天洗脸，这还用教吗？针对这个问题对女性进行了街头调查，结果发现80%以上的人洗脸方法都有错误或疏漏。其实，黑头、痘痘等皮肤问题都与洗脸方法不正确、洗不干净有关。即使用昂贵的化妆品，如果操作方法不对，同样起不到清洁美容的效果。

1、洗脸水的温度很重要

小伙伴们对于洗脸产品都很挑剔，但是对于洗脸最经常使用的水常常是忽视的。这里小编要郑重的告诉大家，不要再用凉水祸害我们娇弱的小脸啦，特别是雾霾天，30度左右的温水洗脸是必备。这是因为雾霾中的PM2.5粉尘很容易覆盖在脸部肌肤的表面，如果仅用冷水洗脸会加速毛孔的收缩，脏东西不仅洗不干净，反而容易随着冷水的刺激被闭合在毛孔深处，造成痤疮、成人痘等肌肤问题。

3、卸妆油不再是化妆肌的专属

老化重提，因为雾霾中的粉尘着实厉害，所以不管有没有化妆，卸妆油也必须成为洗手台上的必备武器，来为肌肤进行深层的清洁工作。用卸妆油中油与胶质的互溶原理，将深藏于毛孔中的垃圾拽出来。并且在T区，尤其是鼻翼及眉毛与鼻梁连接的凹陷处等，以及眉毛和发际线处易藏污纳垢的部位，更要辅助简单按摩，不留一丝清洁死角。

4、去角质工作需要提上日程

虽然很多达人都不止一次的告诉我们，去角质，需谨慎。但对雾霾天PM2.5粉尘漫天的特殊情况，这个工作必须提上日程。毕竟，真正细微的粉尘，不是简单的清洁可以根除的。所以，雾霾季，每周进行一次去角质护肤工作，彻底清除埋藏在皮肤底层的角质污垢，让皮肤变得更加规整、平滑，皮肤看起来也会更加细腻。

5、要干净必须相信高科技

雾霾季节，简单的手部揉搓洗脸已经不能彻底清洁脸部肌肤了。相比于各种不靠谱的小秘方，我还是推荐小伙伴们相信高科技比较靠谱。借助洁面仪洁面，让柔软的刷毛通过振动打开毛孔，让清洁不留一丝死角，把深入肌肤内部的积压粉尘一次性清除，让恼人的雾霾见鬼去吧。

三、如何正确洗脸

1、用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2、使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

3、轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

4、清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

5、用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

四、更好地清洁脸部洗脸有妙招

1、白醋洗脸法

具体方法：先准备一小盆水，不要太热，最好是温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净。

功效：长期这样做，可让皮肤美白光洁、细腻。

适合人群：皮肤粗糙的人。

2、白糖洗脸法

具体方法：在大家每次用洗面奶洗完脸过后，准备一点白砂糖在手心上面，可以加入一点水柔和，之后用柔和好的糖水轻轻的揉搓脸部1分钟左右，再用清水洗干净即可。另外如果大家觉得白砂糖颗粒相对大一些，对于皮肤有刺激的感觉，还可以用超市买来的细砂糖来代替，效果一样的很好。

功效：有效使皮肤光滑白嫩，而且对去角质和暗疮印非常有效哦。

3、盐水洗脸法

具体方法：把一匙细盐放在手心加水二三滴，用指尖仔细将盐和水搅拌。洗脸后，用指尖沾着盐水，从额部和颊部自上而下涂抹，边涂边作环形按摩，每处按摩3-5次。待脸上的盐水干透呈白粉状时，以温热的水洗去盐粉，再以自来水将盐分冲洗干净，最后涂上营养液或营养乳等。每天早晚洗脸后各进行一次。

功效：用食盐洗脸可以清除汉毛孔的藏东西。可以控制T区油脂分泌，去黑头，让毛孔变细。没什么坏处，只要别太用力搓，也别天天用，一周3次差不多了，平时只要用洗面奶就好了。