【怎样有效美白】想要美白 先要找到变黑的原因

乐雅养生网导读：怎样有效美白?每个爱美的女性都想拥有白嫩的肌肤，但是有的爱美者天天在美白了，肌肤始终白不起来。究竟，怎样有效美白?

很多MM们只知道自己皮肤不够白皙水嫩，去不知道用什么样的方法使自己的肌肤光滑透亮，可笑的把一切至“黑”的源头都推给紫外线，不管怎么防晒护肤都达不到良好的效果，这会，你真应该找找肌肤变“黑”的成因了。

想美白，先了解你是哪种黑。

皮肤会变黑本来就是一项极为复杂的生理反应，许多女生们觉得白不回来、或者美白产品怎麽擦都没有效，往往是因为只采用一种美白保养步骤的结果。

如果希望彻底淡化黑色素对於肌肤的影响，就必须先多方厘清自己变黑的原因，再逐一运用温和、有效、适切的成份对”黑”下药。如斑点成因特别严重可利用加强型 美白产品集中该部位的问题改善，容易泛红的敏感型肌肤可能就要先从保湿修护开始做起。而在对症下药之前，你必须了解自己“变黑”的历史原因。

因为内外在压力造成的 内分泌黑

体内交感神经过度刺激，导致新陈代谢延缓、已生成黑色素滞留，现在女性工作压力大，加上作息不正常，影响到体内的内分泌，血液循环不佳，肤色当然会蜡黄暗沉。

因为紫外线造成的黑色素沉淀黑。

来自於紫外线触动黑色素诱发之主要威胁，只要曝晒在太阳底下，或是轻忽了防晒保养，让肌肤受到紫外线的侵袭，就有可能变黑。

因为循环代谢不良造成的 角质肥厚黑

体内驱动角质代谢的动力不足(Ex.副交感神经分泌)导致老化、肥厚角质堆积，因而封存黑色素，肥厚的角质除了会让脸色看起来蜡黄暗沉之外，也会阻碍保养品的吸收，让保养效果大打折扣，因此去角质工作显得必不可少。

因为发炎反应刺激造成的发炎黑

自由基的伤害与末梢神经传导物质引起的发炎反应，天生就是敏感肌或是因为外在环境因素伤害，加上保养不当的话，就会反覆的刺激皮肤，造成泛红等现象，进而加速黑色素形成。

小编推荐：只有你了解了肌肤变黑的四大罪魁祸首，才能对症下药，拥有美白透亮的美好肤色不再不能成为可能。

怎样有效美白?下面小编介绍几个健康有效的美白方法给你：

苹果美白面膜

将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、祛斑。

柠檬嫩白面膜

将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20 分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、嫩白，长期坚持能延缓皮肤衰老。

蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。

怎样有效美白?以上就是小编介绍的美白方法，美白虽然不是一朝一夕就能达到的，但是长时间美白的爱美者还没有见到效果，就要检查一下自己是不是找准了肌肤变黑的原因!