【如何轻松美白肌肤】每天只需10分钟 轻松美白皮肤

乐雅养生网导读：如何轻松美白肌肤?美白对于肤色暗沉的爱美者来说，是终身奋斗的目标，其实美白也没有爱美mm想象中的那么高不可及。每天只需十分钟，就可以轻松美白了。究竟，如何轻松美白肌肤?

皮肤对于每个女人来说都是其美丽的根本，对于皮肤的美白更是广大女性尽力追求的，为此各种美白方法也是层出不穷，小编今天就告诉大家一个快速有效的美白方法，每天只需10分钟，美白肌肤就能达成。

方法一：冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用。

方法二：临睡前将黄瓜切放在脸上过几分钟后拿下，持之以恒。这是一个被实践证明了的十分有效的美白方法。

方法三：多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。

方法四：睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上10分钟左右，每周3次，坚持可以使你的皮肤清亮透白。

方法五：出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。

相信大家要是能够按照小编介绍的方法，好好保养皮肤，也是会很有效果的。

如何轻松美白肌肤?除了上述的美白方法外，小编还有几个简单的美白方法可以教给你：

1、蛋清敷脸美白：

蛋清里含有的营养物质能够起到美白淡斑作用。每次临睡钱把脸洗干净，然后将准备好的蛋清搓揉出泡沫，最后敷在脸上，有斑的地方可以敷的厚一些，双手从下往上慢慢按摩，直到蛋清干燥为止，在把脸洗干净。

2、淘米水洗脸美白：

淘米水洗脸能够亮肤保湿，因为大米中含有维生素A、B、E、氨基酸等营养成分，能够高效提高细胞代谢能力，防止细胞老化，强化肌肤的抵抗力，这样一来就能更加顽强的抵抗黑色素沉着了。

3、豆腐美白法：

豆腐能够润白肌肤，豆制品中含有大豆异黄酮，具有类雌激素的作用，大豆异黄酮能够活化肌肤，恢复年轻状态。每次将一块白豆腐，揉成泥状均匀敷在脸上，在轻轻按摩十五分钟，洗干净，每周两次，坚持一月，你会发现皮肤变白了。

4、胡萝卜汁拍脸美白：

胡萝卜含有丰富的维生素A原，在体内能转换成维生素A，而维生素A具有润滑、强健皮肤的作用，并能防治皮肤粗糙，改善雀斑。每次将胡萝卜弄碎，然后留下汁液，每天早晚用胡萝卜汁拍脸，并饮用一杯胡萝卜汁，有祛斑的作用。

拥有一身嫩白的肌肤，女人即使过了三十也是青春靓丽，肌肤暗沉的爱美者就赶紧试试小编介绍的美白方法，相信这个夏天你也可以白璧无瑕!