熬夜看球最伤肤，15招帮你快速补救

　　养生导读：虽然很少女性喜欢看世界杯，但为了男朋友或是老公，也陪着熬夜了！但你知道么，熬夜看球最伤肤，怎么办呢？熬夜前要做好护理！没有及时护理，熊猫眼、眼袋都出来了。不要紧，15招帮你快速补救肌肤。

　　熬夜看球最伤肤，15招帮你快速补救

　　1、多喝水

　　熬夜对皮肤最直接的影响就是乾燥和肤色暗沉，因此保湿十分重要，在看球赛时不妨多喝水，或是洒上补湿喷雾，尽量少喝酒，因为酒精会抽走身体的水份，皮肤自然会更乾燥。

　　2、头皮按摩舒压一绝

　　应该在沐浴时就认真地按摩头皮，至少这样可以很大程度上缓解我紧张的情绪，看球时能更放松，伤心欲绝的情绪也不会持续蔓延。使用头皮专用产品抹匀，然后手指轻揉，再按压，最后用指缝轻轻拽头发，给足力度，压力被释放很多。

　　3、熬夜别忘清洁肌肤

　　不管你熬夜到几点，请记住一定要洗脸，因为汗水中分泌一种酸，令皮肤干燥脱水暗沉，再加上电脑电视手机的辐射，哪怕你已提早护肤结束，也要在熬夜后洗把脸，之后选择质地清爽保湿的护肤品就行，因为深夜用太滋润的产品很难吸收。一般而言，皮肤在晚上10：00-11：00进入晚间保养状态。熬夜族在这段时间里，一定要进行一次皮肤清洁和保养。另外洁面时不妨偷个懒，使用卸妆和清洁双效的洁面乳会让你省不少时间哦。