老人意外摔倒的原因

文章目录

一、老人意外摔倒的原因

二、老人意外摔倒如何急救

三、老人意外摔倒后骨折吃什么好

老人意外摔倒的原因

1、老人意外摔倒的原因之着装不合适

有些老人的着装不适合。有些老人穿的衣服比较紧,尤其穿比较长的裤子,很容易发生绊倒的情况,导致意外摔倒。因此要格外注意。

2、老人意外摔倒的原因之有心脑血管病

存在心脑血管疾病。摔倒一般和心脑血管有关,因此建议平时要多做体检,提早预防疾病,防止摔倒。

3、老人意外摔倒的原因之路况不良

路况不良。很多小编身边的老人都是因为雪天或者有冰才会摔倒的,因此在这么不好的天气状况下,老人尽量不要出门。

4、老人意外摔倒的原因之腿脚不便

有些老人腿脚不方便。这些老人需要人搀扶,在没有拐杖和人搀扶的情况很容易发生意外,所以要格外注意。

5、老人意外摔倒的原因之视力下降

老年人的视力、视觉分辨率也随年龄的增长而下降,也是增加跌倒风险的一个因素。老年性耳聋和耳垢堆积会影响听力,有听力问题的老年人很难听到危险的警告声音,且听到声音后的反应时间会因神经系统退化而延长,这也增加了跌倒的风险。

6、老人意外摔倒的原因之中枢神经系统退化

中枢神经系统的退化是老年人的一大特征。随着年龄的增大,老年人的中枢控制能力下降,认知能力、肢体力量、反应能力、平衡能力、步态及协同运动能力都会有所减退。为弥补其活动能力的下降,老年人会更加谨慎地缓慢踱步行走,造成步幅变短、行走不连续、脚无法抬到一个准确的高度,这些会提高跌倒的危险性。因此,步态的稳定性下降和平衡功能受损是引起老年人跌倒的最主要原因。

老人意外摔倒如何急救

1、判断是否为猝死

如发现病人跌倒后已昏迷,首先要判断是否猝死。应立即让患者平卧在硬木板上,严禁搬动。若是心源性猝死,应立即进行心肺复苏、叩击心前区、胸外心脏按压和口对口人工呼吸等,并及时与急救中心联系,争取时间抢救病人。

2、判断有无骨折

老年人是骨质疏松症的高发人群,跌倒后急忙扶起,可加重损伤和骨骼错位,还会损伤骨折周围软组织神经。而特殊部位的骨折,如脊柱骨折还可能损伤脊髓,导致病人截瘫。应认真检查,明确骨折部位,让病人保持安静,并注意保暖。按骨折处理原则进行止血、止痛、包扎固定。

3、判断疾病的性质

高血压、中风是引起老年人跌倒的常见原因之一,因此,要判断是短暂性脑缺血发作,还是脑中风。正确的处理方法,若病人已倒地,将其缓缓放置仰卧位,同时小心地把头偏向一侧,以防呕吐物进入气管引起窒息。在现场急救的同时,与120急救中心联系,尽快送院抢救。

老人意外摔倒后骨折吃什么好

1、患者需要多吃一些有益的食物。患者可以多吃一些含钙的物质,牛奶就是一种含钙量很高的食物,对于有条件的患者可以多喝牛奶,豆浆也具有类似的功效。患者在恢复的过程中还需要多吃一些排骨汤,排骨汤中的钙质十分丰富,另外的话患者可以吃钙片或者服用蛋白质粉。患者可以吃一些动物的肝脏,猪肝就是一种蛋白质含量丰富的食物,鱼类也是蛋白质的重要的来源,患者可以多吃一些鱼类。虾也是不错的。

2、蜂蜜也是一种很好的食物,蜂蜜配合牛奶服用的效果更佳。另外患者需要多吃维生素C含量丰富的食物,西红柿就是一种维生素含量丰富的食物,此外柑橘、猕猴桃等的维生素含量同样丰富。蔬菜中的维生素的含量也很高,另外患者还可以吃一些维生素含片。对于有条件的患者还可以多吃一些鱼油。患者的饮食需要保持清淡,患者不能吃辛辣和油腻的食物。在主食的选择上,患者可以喝一些小米粥,这种食物很容易消化。