脸颊长痘痘怎么调理

　　养生导读：脸颊长痘痘，不要随便挤，小心越来越严重。那么脸颊长痘痘怎么调理呢？一般来说，脸颊长痘痘是由六大原因造成的，今天小编根据每个原因教你对症调理的方法，轻轻松松告别脸颊长痘痘！

　　脸颊长痘痘怎么调理？

　　一、肝功能失调

　　中医认为脸颊长痘是因为肝脏和肺部排毒补偿，体内有热毒所致，这个与经常熬夜，不按时进食以及饮食不均衡等不良生活习惯有密切的关系。

　　调理：

　　1、调整作息时间，最好10点到11点睡下，保持愉快的心情，尽可能不让身体处于过度闷热的环境中。下午1～5点是肝最脆弱的时期，这段时间尽量保持轻松、自由的状态，如果必须工作，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟，因为肝脏在体表开窍于眼睛。

　　2、每天一杯酸奶，告别便秘型痘痘。习惯性便秘容易导致痘痘频发，建议每天喝一杯酸奶，肠道健康了，不易积累在体内，痘痘自然不容易发作。

　　肝功能失调

　　二、内分泌失衡

　　无论男女，当体内的雄性激素分泌过多的时候，皮脂腺则会过度活跃，分泌较多的油脂，有利于痤疮杆菌的大量繁殖，从而导致了毛孔发炎，接下来，痘痘就疯长了。