8道美容养颜茶 喝出娇嫩美人

　　养生导读：想要美容养颜，不需要花费大量金钱去买阿胶、灵芝等昂贵保养品，懂得喝茶也能达到同样效果。女人养生要喝对茶，今天介绍8款美容养颜茶，爱美的你可不能错过！

　　美容养颜，是一个永远不会过时的话题，对于女人来说，留住青春和姣好的容颜比什么都重要。喝茶具有养生保健的功能，但对于女性来说，更在乎的也许是各色茶饮排毒养颜的功效。今天介绍8款美容养颜茶，喝出娇嫩美人！

　　祛斑花果茶

　　白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。

　　材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。

　　做法：白果去壳、去衣；雪梨去皮切粒；将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可；加入牛奶，煮滚；待放凉后，加入蜂蜜饮用。

　　菊花茶

　　菊花能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

　　　菊花茶

　　材料：菊花3钱。

　　做法：将菊花放入1000克沸水中，小火煮10分钟。或是将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖15分钟。