背上长痘痘 赶紧来个大扫除

　　养生导读：不要以为只有脸上才会长痘，其实后背是最容易长痘痘的部位之一，加上位置隐秘，痘痘难消。背上长痘痘怎么办呢？治痘最关键的做法是找到根源，一起来看看背上长痘痘的8大主要因素，为你的后背来个大扫除！

　　1、肝火肺热

　　后背是肺部的反射区，因为一旦这个器官出现了问题就会在这里反映。上火或者血液流通不畅等，都会容易引起痘痘的产生。如果一个人肝火旺盛，会促使皮肤产生过量的油脂，脸部肌肤变得油腻，就会容易诱发青春痘的出现。

　　建议：我们在平时的饮食上就需要注意，多食用一些白色清热的、对肺部有好处的食物，比如银耳、百合、白萝卜和雪梨等。并且注重休息睡眠。

　　2、毛孔堵塞

　　背部本来就是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层又特别厚，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期。所以本身就容易出现毛孔堵塞的现象。夏季皮脂分泌更旺盛，再加上角质无法正常剥落，毛孔就会经常被阻塞。而背部皮肤又整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高温潮湿的环境下细菌更容易滋生，痘痘跟着就会冒出来。

　　毛孔堵塞

　　建议：用浴盐或盐水洗澡，先用热水冲洗身体，待毛孔充分张开的时候，在背部涂抹上浴盐或是粗盐，如果手够不着的话可以用浴刷代替，按摩大约1分钟，注意不要用力过猛，容易划损皮肤。通过盐粒与背部的滚动式按摩，可以去除脓疮和死皮、老化角质。然后可以用化妆棉沾上盐水，洗澡后铺在背上，10分钟后洗掉背上盐分。可以每周定期去角质一次，另外有些人的手可能够不到背部，可以买软毛的长柄刷来用，采用螺旋状且逆时针的方向来按摩，不只可以改善背部暗沉的情况，也可以促进血液循环。