简单20招让痘痘快速消除(3)

　　11、切忌刘海遮住额头

　　首先如果你的刘海长痘了，就是一个已经不争的事实了，所以MM们千万不要为了面部的美观而用刘海遮住额头，这样会使额头上长痘痘的情况更加恶化。头发除了带有油腻外，每天还要接触很多的灰尘细菌，这样会刺激肌肤而使痘痘变得更加严重，可能还会引起发炎。然后你的痘痘会很难好，还会引发更多痘痘的出现。

　　12、每周去2次角质

　　每周至少要做一次去角质工作，使用具有深层清洁效果的黏土型面膜，能在短时间之内将毛孔内的油脂吸除。避免油脂的堆积氧化。去角质则能防止多余的角质堵塞住毛孔。

　　每周去2次角质

　　13、会用化妆水

　　很多女生每周都会习惯性的用泥状面膜来进行面部清洁，以达到调理角质层的效果，然而却总会发现第二天脸颊突然冒痘。泥状面膜如果清洁不彻底反而会对肌肤造成负担和伤害，从而激发痘痘。倒不如选择化妆水质地的调理水，每天洁面后擦拭肌肤，用过日常的护理来使角质层达到最佳状态，既清洁肌肤，又不会造成意外的伤害。

　　14、蒸脸法去粉刺

　　准备一脸盆温水，屏气将脸至于盆口，这样来蒸脸可以重复几次，每周2~3次，可以人让面部毛孔的油脂分泌出来，两周才能见效，如果想要去除粉刺和白头，这是最简单有效的方法。

　　15、多吃维生素

　　维生素c有美白，祛痘的功效，每天服用或者食用含有这种成分的果蔬，能够帮助去痘印。鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子，每100克中的维生素C含量超过100毫克。青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花，每100克中维生素C含量超过50毫克。白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜，每100克中维生素C含量超过30——50毫克。